Hur Lös Vitaminer

Många människor tar dagliga vitaminer för att komplettera sin kost . Eftersom det är svårt att upprätthålla en kost som är helt balanserad och innehåller alla nödvändiga vitaminer och näringsämnen , dagliga vitaminer se till att du uppfyller alla de behov som en aktiv kropp . Inte alla vitaminer är skapade lika , och därför är det en bra idé att testa upplösningshastigheten för tabletterna . Vitaminer som har svårt att helt lösa upp under ett eldprov kommer inte helt lösas upp i kroppen , därför begränsar full nytta . Testa dina vitaminer för att säkerställa att du får alla nödvändiga dina näringsämnen . Detta är vad du behöver
Vit vinäger
Liten skål
Stor skål Produkter Kök termometer
Vitaminer
Visa fler Instruktioner
1

Häll en kopp vit vinäger i en skål . Placera skålen i en något större skål med kokt vatten . Testa temperaturen på vit vinäger använda köket termometern tills den når ca 98F grader . Eftersom vinäger värms , fylla på större skål med varmare vatten som den ursprungliga vattnet kan kylas .
2

Placera vitamin som du vill testa i den uppvärmda vinäger . Försiktigt rör eller snurra skålen och dess blandning var femte minut . Gör inte röra eller bryta vitamintablettunder omrörning , eftersom detta kommer att störa resultaten . Addera 3

Kontrollera skicket på tabletten efter ca 30 minuter . En kvalitet vitamintablettska lösas upp ordentligt vid denna punkt . Flytande vitaminer löser nästan omedelbart , medan piller bildas vitaminer kommer sannolikt att ta minst 30 minuter . Om så inte är helt upplöst , ge tabletten ytterligare 30 minuter i ättika. Försiktigt rör var femte minut.
4

Beakta villkoret av tabletten efter den andra 30 - minuters period. Om tabletten helt har upplösts vid denna punkt, så är det troligt att fullständigt lösas upp i magen. Om inte, då tabletten är inte troligt att fullständigt lösas upp medan smälta . Det rekommenderas att välja vitaminer som löses upp i 30 till 60 - minuters period eftersom dessa är mycket mer effektiv och fördelaktig näringsmässigt . Addera