Centrum Silver är ett dagligt multivitaminpreparat som är framtaget för personer över 50 år. Formulan är anpassad efter kroppens behov i takt med stigande ålder och innehåller en kombination av 31 vitaminer och mineraler som anses viktiga för kroppens biologiska processer. Kosttillskott som detta riktar sig särskilt till dem som inte når upp till de rekommenderade näringsintagen enbart via kosten.
Centrum Silver innehåller flera vattenlösliga vitaminer. Denna typ av vitaminer kan inte lagras i kroppen utan tas om hand direkt vid intag, vilket gör att de behöver fyllas på regelbundet.
Vitamin B består egentligen av flera olika föreningar som deltar i en rad metabola processer. Niacin, alltså vitamin B3, bidrar till att hålla huden och nervsystemet i gott skick. Vitamin B6 behövs för ämnesomsättningen av kolhydrater, aminosyror och fetter samt för bildningen av röda blodkroppar. Folsyra och vitamin B12 spelar båda en central roll vid bildandet av röda blodkroppar och vid produktionen av DNA.
Preparatet innehåller dessutom hela 100 procent av det rekommenderade dagliga intaget av vitamin C – ett näringsämne som bland annat är livsviktigt för kollagenbildningen. Vitamin C hittas naturligt i citrusfrukter och grönsaker, medan B-vitaminer finns i proteinrika livsmedel samt i viss växtlighet.
Till skillnad från de vattenlösliga lagras de fettlösliga vitaminerna i kroppens fettvävnad. Centrum Silver innehåller alla fyra fettlösliga vitaminer, i doser anpassade för människor över 50 år.
Vitamin A, som ingår till 50 procent av det rekommenderade dagliga intaget, är nödvändigt för en god synfunktion. Preparatet ger också 125 procent av det rekommenderade dagliga intaget av vitamin D, vilket stärker immunförsvaret och benstommen. Kroppen producerar visserligen vitamin D naturligt när huden exponeras för solljus, men många personer – särskilt i norra länder med få soltimmar – behöver komplettera med tillskott för att hålla nivåerna uppe. Vitamin E deltar i utvecklingen av röda blodkroppar och hjälper kroppen att tillgodogöra sig vitamin K, som i sin tur ingår till 38 procent av det rekommenderade dagliga intaget och är avgörande för blodets koagulering.
Mineraler är kemiska grundämnen som kroppen kräver för att kunna fungera normalt. Centrum Silver innehåller sammanlagt 16 mineraler, varav åtta finns i doser som överstiger 25 procent av det rekommenderade dagliga intaget.
Ett fullvärde av kalcium, det vill säga 100 procent av det rekommenderade dagliga intaget, hjälper till att förebygga benskörhet – något som är extra angeläget i högre ålder. Jod, som också ingår med 100 procent av dagsbehovet, behövs för cellernas ämnesomsättning samt för produktionen av sköldkörtelhormoner. Krom deltar i fettämnesomsättningen och återfinns i preparatet till 38 procent av dagsbehovet. Selen har många olika funktioner i kroppen och ingår med 79 procent av det rekommenderade dagliga intaget i varje tablett.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online