Ört- och vitaminpreparat används ofta för att främja den allmänna hälsan eller lindra specifika besvär. Eftersom män och kvinnor skiljer sig biologiskt åt fungerar vissa örter och vitaminer särskilt bra för ett av könen. Preparat riktade mot män fokuserar i allmänhet på typiskt manliga problem som låg libido, impotens och prostatahälsa.
Sågpalm blockerar produktionen av de hormoner som orsakar en förstorad prostata. En förstorad prostata är ett vanligt problem hos män över 50 år och kan leda till obehag samt nedsatt blåskontroll. Växten kommer från en palm som växer längs Atlantkusten i sydöstra USA och är det vanligaste växtbaserade preparatet mot förstorad prostata – ungefär var tredje patient upplever lindring.
Sågpalm är ett relativt billigt tillskott, men kom ihåg att olika formuleringar och extraktstyrkor kan ge olika resultat. Välj därför gärna ett märke med dokumenterat innehåll.
Rödklöver är ytterligare en ört som kan hjälpa vid prostatabesvär. Den hämmar hormonproduktionen och därmed prostatans tillväxt. Dess antioxidativa egenskaper kan minska risken för prostatacancer, och det höga innehållet av isoflavoner reglerar också hormonella svängningar och kan lindra psoriasis.
En studie utförd av tillverkaren av preparatet Trinovin visade en förbättrad urinström och en minskning av symtom på prostataförstoring med 23 procent. Effekterna av rödklöver brukar märkas inom en månad, men efter den första månaden går utvecklingen betydligt långsammare.
Ginkgo biloba används mot en rad olika besvär. Kroppsligt stimulerar den blodcirkulationen, och mentalt anses den öka koncentrationsförmågan och lindra depression. Tillsammans ger detta ett dubbelt angreppssätt mot impotens:
Rekommenderad dosering är 40–80 mg tre gånger dagligen. Nackdelen är att du kan behöva ta preparatet i jämn dosering i flera månader innan du känner någon effekt.
Muira puama är ett litet träd från den brasilianska regnskogen som ökar sexlusten och motverkar impotens. De afrodisiska effekterna kan kännas av både män och kvinnor, men trädet har en extra fördel för män: det motverkar erectile dysfunktion.
Det samverkar också med den manliga kroppen på flera sätt – det kan minska håravfall och verkar som tonikum för centrala nervsystemet. Muira puama tonar, balanserar och stärker nervsystemet samtidigt som det har en antidepressiv verkan. Även om växten börjar få uppmärksamhet i USA är den mest känd och använd i Europa och Sydamerika.
Växtbaserade preparat kan interagera med läkemedel och påverka befintliga hälsotillstånd. Rådfråga alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du påbörjar nya kosttillskott, särskilt om du tar blodförtunnande mediciner eller har hjärt-kärlsjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online