Vitaminer är ett utmärkt sätt att ge kroppen det den behöver varje dag för att må så bra som möjligt. Men alla vitamintillskott är inte likvärdiga – kvaliteten skiljer sig åt beroende på ingredienser och deras koncentration. Märkena på produkterna säger därför mycket om vad du faktiskt får, och det är klokt att känna till de mest ansedda tillverkarna innan du väljer ditt dagliga kosttillskott.
Vitaminerna från Usana Health Sciences rankades som nummer ett i den uppskattade boken "Comparative Guide to Nutritional Supplements", en oberoende studie som jämförde över 1 000 näringskosttillskott. Det placerar Usana i absolut toppskiktet på marknaden.
Företaget erbjuder ett brett sortiment av essentiella vitamin- och mineralprodukter – från grundläggande multivitaminer till antioxidanter och så kallade Healthpaks anpassade efter olika åldrar, kön och kostvanor. Produkterna innehåller 13 organiska föreningar och 19 oorganiska ämnen som kroppen behöver för att cellerna ska fungera optimalt. Alla Usanas vitaminprodukter uppfyller dessutom riktlinjerna från United States Pharmacopoeia (USP), vilket innebär att ingredienserna finns i rätt mängder för de flesta att kunna ta regelbundet.
Douglas Laboratories är en vitamintillverkare som producerar ett stort antal tillskott i olika former. Ultra Preventive X från Douglas Laboratories har en speciell bas av gröna livsmedel med näringsämnen från ekologiska frukter och grönsaker. Produkten innehåller också extra D-vitamin, något som många andra multivitaminer saknar i tillräcklig mängd.
Företaget tillverkar även flytande multivitaminer som tas upp av kroppen snabbare och effektivare än tabletter eller gelkapslar, eftersom dessa inte behöver brytas ner på samma sätt och därmed inte riskerar att passera systemet utan att fullt utnyttjas. Detta är ett utmärkt alternativ för dig som har svårt att svälja tabletter eller kapslar.
One A Day är ett av de mer etablerade multivitaminmärkena på marknaden och erbjuder ett enkelt grundtillskott för dig som har en aktiv vardag och vill säkerställa att kroppen får extra näring. Sortimentet omfattar ett brett urval – från tuggbara vitaminer för barn, via varianter för tonåringar och vuxna, till produkter särskilt framtagna för seniorer.
Tabletterna delas också upp efter kön, med olika kombinationer av vitaminer och näringsämnen anpassade för manliga respektive kvinnliga kroppars behov. One A Day tillverkas av Bayer Healthcare Corporation och säljs över hela världen.
När du väljer vitaminer är det klokt att titta på märket, innehållsförteckningen och eventuella kvalitetscertifieringar. Oavsett om du föredrar premiummärken som Usana, apotekskvalitet från Douglas Laboratories eller ett lättillgängligt alternativ som One A Day – det viktigaste är att tillskotten passar din ålder, ditt kön och dina individuella behov. Konsultera gärna läkare eller nutritionist innan du påbörjar nya kosttillskott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online