Fördelar med E-vitamin på Hår &Nail Growth

Även vitamin A är känt för celltillväxt och C-vitamin tas för att bekämpa sjukdom , E-vitamin har länge varit tippad för sina hälsofördelar . Istället för att använda geler , krämer och andra syntetiska kemikalier , många människor föredrar att inta E-vitamin i form av tabletter och multivitaminer för att naturligt stärka hår och naglar . Hårbotten Cirkulation

En av vitamin E har läkande egenskaper är som en antioxidant , en naturlig kemikalie som hjälper kroppen att förebygga skador och reparera eventuella som redan har inträffat . För håret , förbättrar detta hårbotten cirkulationen , vilket gör att vitaminer och andra näringsämnen för att nå alla hårsäckarna att stimulera frisk hårväxt . Detta är oftast visar sig genom en ökad glans på dina trådar .
Styrka

Regelbundet ta E-vitamin leder till starkare hår och naglar som ett resultat av dess naturliga egenskaper . Men du kommer inte se dessa resultat omedelbart , eftersom det tar tid för vitamin som absorberas i kroppen och riktas till de platser det kan användas , liksom ditt hår och naglar . Addera
håravfall

Vissa studier har visat att ökade halter av E-vitamin kan bidra till att förhindra håravfall , samt minska förekomsten av mjäll . Men Dr DH Rushton vid University of Portsmouth skrev i en artikel publicerad i " Clinical and Experimental Dermatology " att för mycket E-vitamin kan ha motsatt inverkan , vilket orsakar håret att falla ut snabbare och i större mängder än de som tar dagliga rekommenderade mängden . Addera