Syftet med Wheat Germ

Vetegroddar är den reproduktiva groddar ( för " groning " ) av vete -kärnan och är endast 2,5 procent av den totala massan av kärnan . Nutrition

Två msk . vetegroddarinnehåller en bra källa av flera vitaminer och mineraler, bland annat kalium , järn , riboflavin , tiamin , folat , magnesium , zink , vitamin A , vitamin B1 och B3 . Vetegroddar pulver är också lätt att baka in i olika livsmedel inklusive muffins , brownies och bröd. Det är också vanligt strös på yoghurt och flingor .
Bodybuilding

Bodybuilders använder vetegroddar för sin höga proteinhalt . En och en halv koppar vetegroddar ger 13 gram protein och 30 gram kolhydrater .
Skönhet

Vetegroddar används i kosmetika och skönhetsprodukter på grund av dess höga koncentration av vitaminer. Används ensam , vetegroddar pulver eller olja hjälper till med torr , sprucken hud . Vetegroddar används för skönhetssyfte ska förvaras i kylskåp . Addera