Nitro Tech och Muscle Milk är två populära proteintillskott som används av personer som vill bygga muskelmassa eller förbättra sin träningsprestation. Nitro Tech baseras främst på vassleprotein (whey), medan Muscle Milk till största delen består av kaseinprotein. Muscle Milk marknadsförs som ett naturligt alternativ, medan Nitro Tech innehåller artificiella ingredienser. Här går vi igenom skillnaderna så att du lättare kan välja rätt tillskott för dina mål.
Muscle Milk är en serie proteinrika kosttillskott som har utvecklats och säljs av CytoSport, en kalifornisk tillverkare av idrottsinriktade produkter. Enligt tillverkaren ger regelbunden användning ökad styrka, tillväxt av mager muskelmassa, snabbare återhämtning efter träning, långvarig energi och bättre totalprestation. Produktsortimentet omfattar pulver, barer, flingor samt färdigblandade shakes.
Nitro Tech är en av flera produkter från MuscleTech, ett varumärke inom idrottsnäring som ägs av det privata kanadensiska företaget Iovate Health Sciences Inc. Nitro Tech utlovar ökad proteinsyntes, förbättrad insulinkänslighet, högre styrka, bättre kvävebalans och – enligt tillverkaren – över 3,5 kilo ny muskelmassa på bara två veckor. Tillskottet finns som smaksatta pulver, färdiga milkshakes (så kallade RTD-produkter) och barer.
Både varumärkena stödjer sig starkt på kända namn inom idrotten. Enligt Nitro Tech använder tidigare och nuvarande Mr. Olympia-vinnare som Jay Cutler och Dexter Jackson produkten för att forma sin kropp och bygga muskelmassa. Muscle Milk å andra sidan samarbetar med bland annat fotbollsstjärnan Adrian Peterson samt Ryan Braun, Brandon Roy, Dustin Barca, Ryan Sipes och Justin Brayton, som alla listas som officiella "Muscle Milk-atleter".
Den största skillnaden mellan produkterna ligger i proteinkällorna. Muscle Milk består främst av kasein, det långsamt upptagna protein som naturligt finns i komjölk. Nitro Tech bygger däremot på vassleprotein – isolerade proteiner från vassle, som är en biprodukt vid framställning av kasein. Muscle Milk innehåller också viss mängd vassleprotein, men i betydligt mindre proportioner.
Vad gäller tillsatser skiljer sig produkterna åt: Muscle Milk använder varken konstgjorda sötningsmedel eller artificiella aromer, medan Nitro Tech innehåller aspartam samt syntetiska smakämnen. Detta gör Muscle Milk till ett intressant alternativ för dig som prioriterar naturliga ingredienser, medan Nitro Tech kan passa dig som vill maximera ditt whey-intag.
Priset är en annan avgörande faktor. Ett paket Muscle Milk-pulver på cirka 1,1 kilo kostar ungefär 23 dollar, medan en förpackning med 12 barer ligger på runt 18 dollar. Nitro Tech är dyrare: en burk pulver på knappt 1,8 kilo kostar cirka 40 dollar, och samma summa gäller för 12 barer.
Väljer du Muscle Milk får du ett kaseinbaserat tillskott utan artificiella tillsatser till ett lägre pris – idealiskt som kvällsdryck tack vare den långsamma proteinfrisättningen. Väljer du Nitro Tech får du ett koncentrerat vassleprotein som absorberas snabbt och passar bra i samband med träning, men till ett högre pris och med konstgjorda sötningsmedel. Vilket som är bäst beror alltså på dina personliga mål, budget och preferenser.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online