Allt fler föräldrar överväger vegansk kost för sina barn. Enligt en panel av sjuksköterskor och läkare inom Physicians Committee for Responsible Medicine har personer med vegansk kost lägre förekomst av högt blodtryck, cancer och förhöjda kolesterolvärden. Att etablera en vegansk kost under barndomen hjälper barnet att utveckla positiva matvanor som varar hela livet.
Eftersom vissa näringsämnen kan vara svåra att få i sig genom en helt växtbaserad kost är det klokt att komplettera med ett barnanpassat veganskt vitamintillskott. Det säkerställer att barnet får i sig alla nödvändiga näringsämnen som vitamin B12, D-vitamin, järn och kalcium. Här är tre välkända märken som erbjuder högkvalitativa veganska vitaminer för barn.
Country Life erbjuder fyra olika veganska vitamintillskott för barn: Dolphin Pals, Liquid Dolphin Pals, Maxi Baby-C Liquid och Tall Tree Children's Chewable. Maxi Baby-C Liquid är ett starttillskott för spädbarn och små barn som innehåller C-vitamin och bioflavonoider.
När barnet växer övergår man till Dolphin Pals eller Tall Tree Chewables, som kompletterar kosten med ett komplett spektrum av vitaminer och viktiga mineraler. Skillnaden mellan de tre produkterna ligger i formen: Dolphin Pals är en geléförsegling, Dolphin Pals Liquid finns i flytande variant, medan Tall Tree Children's Chewable är en lättät tablett.
Freeda har tillverkat vitaminer sedan 1928. Alla produkter från Freeda är fria från gluten, jäst och laktos samt innehåller inga animaliska ingredienser, konstgjorda färgämnen eller aromer. Föräldrar uppskattar också att inga sockerarter används vid tillverkningen.
Vitalets är dessutom nöt-fria, vilket gör dem säkra för barn med nötallergier. Tillskotten kommer i två gelésmaker, apelsin och hallon, och rekommenderas för barn från 4 års ålder. Kontakta din barnläkare för doseringsinformation gällande barn under 4 år.
Nutraceutical har tillverkat vitaminer som säljs i hälsokostbutiker sedan 1932. Baby-D's Liquid Vitamin D Drops är utformade för spädbarn och småbarn. Dropparna kan placeras på nappen så att barnet suger i sig dem vid amning, eller blandas i mat eller juice.
I takt med att barnet blir äldre ger Nutraceutical VegLife Vegan Kids Multiple Vitamin and Mineral ett allsidigt näringskomplement. Produkterna är 100 procent fria från animaliska ingredienser och söts med naturliga sötningsmedel, vilket gör dem skonsamma mot tänderna – ofta kallade "tandvänliga".
Oavsett vilket märke du väljer är det viktigt att komma ihåg att ett veganskt vitamintillskott inte ersätter en varierad kost utan fungerar som ett komplement. Konsultera alltid barnläkare eller legitimerad dietist innan du påbörjar nya kosttillskott för ditt barn, särskilt om barnet har allergier eller underliggande hälsotillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online