Motorneuron är nervceller i centrala nervsystemet som överför impulser från hjärnan till musklerna – både för medvetna rörelser och för automatiska kroppsfunktioner. Skadas dessa celler kan det leda till svåra, degenerativa muskelsjukdomar. Exempel är progressiv bulbär pares, som framför allt drabbar ansiktets muskulatur, progressiv muskelatrofi, som påverkar armar och ben, samt amyotrofisk lateralskleros (ALS) – även känd som Lou Gehrigs sjukdom eller motorneuronsjukdom – som engagerar hela kroppens muskler.
Forskning pekar på att oxidativ stress, det vill säga skador från fria radikaler, spelar en viktig roll i denna degenerationsprocess. Här är sex kosttillskott som studerats för sin förmåga att skydda motorneuronen.
Motorneuron är metabolt aktiva celler som producerar avfallsprodukter i form av reaktiva syrearter (ROS). Hit hör väteperoxid, hydroxylradikaler och kväveoxid. Om dessa föreningar inte snabbt elimineras av cellens specialiserade enzymer uppstår cellskador, vilket antas bidra till muskeldegenerativa sjukdomar som ALS, enligt Physical Medicine and Rehabilitation Clinics of North America.
E-vitamin (alfatokoferyl) kan direkt neutralisera hydroxylradikaler och har därför pekats ut som en lovande kandidat för neuroprotection. Hos hästar och hundar har E-vitaminbrist kopplats till ALS-liknande tillstånd. Enligt tidskriften Nutrition utvecklade råttor som fick en E-vitaminfattig kost dessutom missformade motorneuron och färre typ II-muskelfibrer. Studierna på människor har dock varit mindre övertygande – patienter med motorneuronsjukdom har i regel inte visat tecken på E-vitaminbrist.
B12-vitamin och folsyra har visats hämma uttrycket av enzymet kväveoxidsyntas, som katalyserar produktionen av den reaktiva syrearten kväveoxid. I en studie på möss med ALS ledde detta till förlängd livslängd och minskad förlust av motorneuron, enligt Neuropharmacology.
Zink är avgörande för funktionen hos enzymet koppar-zink-superoxiddismutas 1, som har i uppgift att städa bort de farliga reaktiva syrearter som är motorneuronens metaboliska avfallsprodukter. Vid ALS har detta enzym nedsatt förmåga att binda zink, vilket antas vara en av orsakerna till att det slutar fungera, enligt Physical Medicine and Rehabilitation Clinics of North America. Dessutom visade en studie publicerad i Neuroscience Letters att oral tillförsel av zinksulfat stimulerar produktionen av metallothionein – ett protein som binder fria radikaler och därmed stärker den antioxidativa funktionen.
Melatonin uppvisar flera antioxidativa egenskaper. Det aktiverar bland annat glutationsperoxidas, ett enzym som skyddar cellerna mot ROS-skador genom att omvandla väteperoxid till vatten. Melatonin hämmar också kväveoxidsyntas, enzymet som bildar kväveoxid, rapporterar Physical Medicine and Rehabilitation Clinics of North America.
Koenzym Q10 har visats vara en kraftfull radikalfångare i mitokondrierna och utövar därmed en neuroprotective verkan. Mitokondrier finns i alla celler och genererar merparten av cellens energi – men ansvarar samtidigt för huvuddelen av dess ROS-produktion, enligt Physical Medicine and Rehabilitation Clinics of North America.
L-karnitin har visats hämma mitokondriella skador och nervcellsdöd. Hos möss med ALS födröjde tidig oral behandling med L-karnitin debut av neuromuskulär degeneration avsevärt och ökade djurens livslängd, enligt Physical Medicine and Rehabilitation Clinics of North America.
Tänk på att kosttillskott aldrig ersätter medicinsk behandling. Upplever du symtom eller funderar på att prova något av dessa tillskott bör du alltid rådfråga läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal först.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online