Rökning kan minska nivåerna av vitamin C och vitamin E i kroppen. Att ta tillskott av vitamin C och vitamin E kan hjälpa till att ersätta dessa förlorade näringsämnen och kan bidra till att minska risken för några av de hälsoproblem som är förknippade med rökning. Det är dock viktigt att notera att att ta tillskott av C-vitamin och E-vitamin inte helt skyddar mot de skadliga effekterna av rökning, och det bästa sättet att skydda din hälsa är att sluta röka helt och hållet.
