Konstgjorda solarier och solning i allmänhet har länge varit föremål för varningar från medicinsk expertis, men ny forskning pekar på vissa fördelar som många läkare är ovilliga att erkänna. Den senaste forskningen visar nämligen att solarier kan höja nivåerna av vitamin D hos personer som använder dem regelbundet men ansvarsfullt.
En studie genomförd av Boston University School of Medicine visar att måttlig exponering för solljus eller solarier kan öka kroppens naturliga halt av vitamin D. Studier av detta så kallade "solvitamin" har påvisat betydligt högre halter hos personer som regelbundet använder solarier jämfört med de som inte gör det.
Detta är en positiv effekt för de som gillar att sola, men experterna är fortfarande oense om riskerna överväger fördelarna. Överdriven solexponering är nämligen en av de främsta orsakerna till hudcancer, vilket gör balansen mellan nytta och risk extra viktig att beakta.
Vitamin D spelar en central roll för skelettets hälsa och ordineras ofta till patienter med benskörhet (osteoporos) och andra bentillstånd. Vitaminet har dessutom kopplats till att motverka depression, cancer och vissa typer av hjärtsjukdomar.
Läkare har länge uppmanat sina patienter att vistas mer utomhus, eftersom hälsofördelarna med naturligt solljus är välkända sedan länge. Först på senare tid har forskning dock visat att solarier kan ge liknande effekter på kroppens vitamin D-produktion.
Brist på vitamin D är ett utbrett problem under vinterhalvåret samt i regioner som saknar tillräckligt med solljus under stora delar av året. Solarier och andra former av ljusbehandling kan därför potentiellt vara en lösning på detta problem.
Samtidigt är det viktigt att komma ihåg att säkerheten vid frekvent användning av solarier fortfarande är omdiskuterad inom medicinsk forskning. Måttlighet är avgörande, och den som funderar på att använda solarium för att öka sina vitamin D-nivåer bör alltid rådfråga en läkare eller annan legitimerad vårdpersonal först.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online