Vitaminindustrin har växt kraftigt, inte minst i USA där allt fler ser vitaminer som ett billigare alternativ till läkarbesök för att förebygga eller behandla sjukdomar, enligt Alex Williams på New York Times. Men det är inte alltid som vitaminerna hinner användas innan utgångsdatumet på burken passerats. När det händer letar många efter säkra sätt att återanvända de utgångna vitaminerna, så att köpet ändå ger något värde.
Webbplatsen The Busy Bee's Gardening Club föreslår att man använder utgångna vitaminer i komposten. Detta är troligen det mest nyttiga sättet att bli av med utgångna vitaminer utan att slänga dem i soporna, eftersom det främjar tillväxt istället för att skapa mer avfall. Växter behöver, precis som människor, näringsämnen som järn, kalcium, zink och magnesium för att trivas. Vitaminer som innehåller dessa ämnen kan därför gynna din trädgård.
Du kan låta analysera jorden för att ta reda på vilka näringsämnen som skulle vara mest användbara. Frukter och grönsaker du odlar i trädgården är trygga att äta, eftersom vitaminerna i komposten innehåller ämnen som ändå är säkra för människor. Den enda anledningen till att man inte bör äta utgångna vitaminer direkt är att de kan ha tappat i styrka och därmed inte ger önskad effekt, enligt webbplatserna Jigsaw Health och Benefits of Vitamins.
Utgångna vitaminer liknar pärlor i storlek och form och finns i många olika färger. Använd dem i pyssel för att skapa tredimensionella bilder, eller krossa dem till ett fint pulver som kan användas som färg. Tänk dock på att utgångna vitaminer fortfarande kan göra någon sjuk om de konsumeras i stora mängder – övervaka därför barn som pysslar med dig noggrant.
Precis som ris eller glaspärlor gör vitaminer ljud när de träffar behållarens väggar. Använd vitaminerna som fyllning i plastflaskor eller kaffeburkar för att tillverka skallror och maracas. De passar utmärkt på idrottsevenemang och karnevalståg, där de kan uppmuntra andra att skapa enkel musik tillsammans.
Om du planerar att låta barn använda skallrorna bör du applicera lite starkt lim runt kanten på flaskan eller burklocket innan du fäster locket, så att barnen inte kan ta av det och komma åt innehållet.
Eftersom den enda verkliga nackdelen med utgångna vitaminer är att de tappar i styrka kan du tryggt använda dem för att göra egengjorda skrubbar – många kommersiella produkter är dessutom berikade med vitaminer som anses gynna huden, exempelvis vitamin E. Krossa vitaminerna i en matberedare och blanda dem med yoghurt, avokado och citronsaft för en mild exfolierande blandning som du kan använda på hela kroppen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online