Hur man håller Vitaminer Fresh

Vitaminer , liksom de flesta livsmedel och läkemedel , har ett utgångsdatum . Efter en viss tid , de förlorar sin styrka och effektivitet. På grund av kostnaden , folk köper ofta vitaminer i bulk . Om du köper stora mängder vitaminer , särskilt om de är naturliga vitaminer , se till att följa instruktionerna lagring för att hålla dem friska , bevara deras styrka . Detta är vad du behöver
liten förseglad behållare
Rice
Label Maker
Visa fler Instruktioner
Förvaring Vitaminer
1

Ta bort alla vitaminer från ditt badrum medicinskåp och köksskåp . Dessa områden är två av de vanligaste platserna att lagra vitaminer , men de är bland de värsta platserna för att hålla vitaminer färska . Det finns ständiga förändringar i luftfuktighet och temperatur i dessa områden , och denna variation kommer att förkorta livslängden av vitaminer .
2

Placera dina vitaminer i en sluten behållare , om du ska förvara dem i kylskåp . Även den svalare temperatur är bra, vitaminer inte åtnjuta ständiga förändringar i temperatur och luftfuktighet , vilket kan resultera från att öppna och stänga kylskåpsdörren . Placering vitaminer i en behållare minskar denna fluktuation . Lägg också till ett litet lager på ris på botten av behållaren för att absorbera fukt . Addera 3

Hitta en sval , mörk garderob . Det bästa stället för vitaminer är i en sluten behållare på en sval plats , liksom linneskåpet , där det finns mycket lite ljus och fukt . Du vill ha så lite variation som möjligt .
4

Alltid hålla sig till utgångsdatum . En fara med att köpa vitaminer är att låta dem löpa ut innan du har ätit dem . Ett sätt att komma ihåg utgångsdatumet är att märka varje flaska tydligt . Addera