Hur Wake Binjurar med örter och vitaminer

Binjurarna är antistress organ . De är en del av det endokrina systemet som ligger omedelbart ovanför njurarna . Binjurar frigör hormoner för vitalitet i kroppen . Detta par av organ stöder fysiska och kemiska processer som skapar och använder energi . Detta är särskilt viktigt när man hanterar stressiga situationer. Men adrenal störningar utvecklas från för lite eller för mycket hormon . En minskning av binjurefunktionen leder ofta yrsel , slöhet och svaghet . När binjurarna inte fungerar korrekt , kan lågt blodtryck eller lågt blodsocker utvecklas . Svaga binjurarna kan sänka kroppstemperaturen . Adrenal trötthet blir också en möjlighet . Men det finns flera naturliga sätt att piggna till de eftersläpande energi beslutsfattare . Detta är vad du behöver
vitaminer : vitamin B-komplex , vitamin B5 , vitamin C med bioflavinoids , vitamin E
coenzym A , coenzym Q10
Örter : Astragalus te eller extrakt , echinechea , Panax ginseng rot te eller Siberian ginseng tonic Hawthorne , Gotukola , Kava ​​Kava ​​, Valerian eller johannesört te
Teacup
Visa fler Instruktioner
vitamin /Herb Therapy
1

Använd vitamin B-komplex och vitamin B5 ( pantotensyra ) . Ta 100 mg vitamin B-komplexet två gånger om dagen. Ta 100 mg av vitamin B5 tre gånger om dagen . Pantotensyra är nödvändigt för korrekt binjure funktion .
2

Ta 4.000 till 10.000 mg C-vitamin med bioflavinoids , dela upp doserna över dagen . Detta kosttillskott kan ladda binjurarna . Addera 3

Använd coenzym A enligt anvisningar på etiketten för att minska stressen . Ta 30 mg dagligen av coenzym Q10 mjuk gel som en omfattande antioxidant som transporterar syre till varje körtel .
4

Använd vitamin E för att få syre till cellnivå . Ta enligt anvisningar på etiketten .
5

Använd den traditionella kinesiska medicinen ört Astragalus rot i te eller extrakt form. Följ extrahera anvisningarna på produkten . Extrakt är mer effektiva eftersom de är mycket koncentrerade .
6

Använd echinacea extrakt enligt anvisningar på etiketten eller branta 1 tsk . av granulerad rot för en halv timme i 1 kopp kokande vatten . Sila och ta så te 3-6 gånger dagligen . Echinacea är en antitoxin som skingrar föroreningar i blodet.
7

Använd 1 tsk. hackad Panax ginseng . Brant i 1 kopp kokande vatten i 15 minuter . Ta som te fyra gånger per dag . Om du föredrar , köpa en bra Siberian ginseng tonic istället . Ta 2 till 4 g av tonic varje dag i högst 60 dagar .
8

Konsumera Hawthorne , Gotukola , Kava ​​Kava ​​, Valerian eller johannesört te när känslan stressad . Drick inte mer än 3 koppar per dag . Addera