Hur du tar Acai Berry Softgels

Acai bär kommer från acai palmer i Central-och Sydamerika och är eftertraktad för sina antioxiderande egenskaper . Den bär i sig är en rödlila frukt och är relaterad till andra mer vanliga bär som blåbär och tranbär . För att få acai s påstådda antioxidanta fördelar , måste du äter det . Detta kan göras på flera olika sätt , med mjukgel erbjuda den snabbaste hastigheten för matsmältningen. Saker du behöver
Acai Berry softgels
Glas vatten
Visa fler Instruktioner
1

Skaffa dina tillskott från en känd källa . Leta efter en produkt som innehåller juice av massa och huden . Undvik produkter som använder extrakt från fröna , eftersom fröna normalt inte konsumeras .
2

Läs produktetiketten för lämpliga doseringsanvisningar och räkna ut rätt antal tabletter . Om framsidan av flaskan lyder , " 1000 mg , " som kan betyda per portion , vilket kan kräva dig att ta mer än en tablett åt gången . Addera 3

Svälj tabletterna med ett glas vatten . Många tillverkare rekommenderar också att du tar dina piller med en måltid . Addera