Alkohol s effekter på B12 Absorption

Överanvändning av alkohol kan orsaka hälsoproblem utöver de självklara såsom leversjukdom och nedsatt immunförsvar . Överdriven alkoholkonsumtion utarmar kroppen av viktiga vitaminer , såsom B - 12 , genom att skada de system som stöd i absorptionen processen . Intestinal Absorption

Driven alkoholkonsumtion skadar tarmarna och magen . Detta kan leda till att för lite magsyra eller försvagas villi och mikrovilli (små hårliknande strukturer i mag-tarmkanalen ) som absorberar näringsämnen i den mat du äter . När magsyra fungerar korrekt , befria de B - 12 och låt den absorberas . Men när magen eller tarmarna äventyras , näringsämnen såsom B - 12 passerar genom kroppen som avfall utan att absorberas .
AnemiatestNews

Perniciös anemi drabbar ofta alkoholister . När kroppen är oförmögen att absorbera vitamin B- 12 , kan den inte göra en adekvat mängd av blod, eller blod kan vara av dålig kvalitet. Därför börjar det att förstöra magen celler som stöd i absorptionen av vitamin B - 12 . Addera ditt kommenterar: Undernäring

Många alkoholister eller storkonsumenter ersätter måltider med alkoholhaltiga drycker . Detta leder till en betydande förlust av värdefulla näringsämnen kroppen behöver för att fungera . Samtidigt som du dricker , är kroppen töms på B - 12 , och genom att dricka du också hindra kroppen från att på lämpligt sätt absorbera B - 12 när du äter det , på grund av skador på mag-tarmkanalen .

Nerver

efter att kroppen går miste om B - 12 under en längre period , nervsystemet kan skadas om bristen lämnas obehandlad . Addera