Hur man hittar en Glutenfri Multivitamin

När du lever en livsstil som är glutenfritt , snabbt lär dig att du måste forskningen allt som går in i munnen. Från tandkräm till medicinering beläggningar till multivitaminer , kan du inte äter ens en fläck av gluten om man har glutenintolerans, glutenallergi , eller celiaki . Samtidigt , kan ha hälsoproblem relaterade till gluten innebär att du behöver en multivitamin mer än någonsin , eftersom kroppen kan kämpa med att absorbera nödvändiga näringsämnen . Många personer med celiaki , till exempel , kämpar med benskörhet , eftersom deras kroppar inte absorberar magnesium och kalcium ordentligt när deras tarmsystem skadas av gluten . Att lära sig att hitta en glutenfri multivitamin är en viktig del för att återställa din hälsa och hitta rätt näring . Detta är vad du behöver
dator och internetuppkoppling
lokal hälsokostaffär
Visa fler Instruktioner
Hur hitta en Glutenfri Multivitamin
1

Fråga din gastroenterolog , om du ser en regelbundet . Om du behandlas för en glutenintolerans , glutenallergi , celiaki , eller någon annan GI- fråga som kräver regelbundna besök till en gastroenterolog , be honom eller henne att rekommendera en glutenfri multivitamin .
2

Gör en sökmotor på Internet söka efter " glutenfri multivitamin . " Var försiktig - en del information på Internet är gammal och inaktuell . Skriv ner namnen på några Multivitaminer som verkar inte ha gluten i dem . Addera 3

Kalla tillverkarna av Multivitaminer du identifierat , och fråga om de har gluten i sina formler . När du talar till kundtjänst , be dem att skicka dig information som dokumenterar att deras multivitamin är glutenfri .
4

Gå till en lokal hälsokostaffär eller livsmedelsbutik med ett stort tillskott avsnitt , och hitta en försäljning kontorist som kan svara på frågor . Många försäljning kontorister i dessa butiker kommer att veta vilka multivitaminer är glutenfria .
5

Sök anslagstavlor ägnas åt celiaki , glutenintoleransoch glutenallergier. Många anslagstavla användare kommer att dela tips med varandra och hittar du information där om du registrerar dig och fråga .
6

Kontakta Celiaki Foundation för att se om de har rekommendationer för glutenfriamultivitaminer .
Addera