Niacinamid är ett kosttillskott som används för att behandla vitaminbrist, närmare bestämt brist på vitamin B3, även känt som niacin. Tillskottet fungerar genom att ersätta kroppens nivåer av niacin. Det tillhör B-vitaminkomplexet och är vattenlösligt. Vitamin B3 finns naturligt i många olika livsmedel – från grönsaker och spannmål till fisk och kött. Även om niacinamid är ett viktigt tillskott vid bristtillstånd finns det flera biverkningar som är bra att känna till.
En av de främsta effekterna av niacinamid är att förebygga och behandla niacinbrist. Tillskottet har också en positiv effekt vid ett specifikt tillstånd som kallas pellagra, vilket är direkt kopplat till brist på niacin. Pellagra uppstår till följd av otillräckliga nivåer av vitamin B3 i kroppen och kan ge symtom som hudproblem, matsmältningsbesvär och neurologiska störningar.
Niacinamid anses ha gynnsamma effekter vid ett brett spektrum av andra medicinska tillstånd. Dessa inkluderar ögonsjukdomen grå starr (katarakt), hjärtsjukdomar såsom åderförkalkning, både typ 1- och typ 2-diabetes samt upprepad hjärtinfarkt hos män med cirkulations- eller hjärtproblem. Tillskottet används även vid artros (osteoartrit) och vid diarré orsakad av kolerainfektion.
Det finns även andra medicinska tillstånd och situationer där niacinamid ofta används, men där effektiviteten ännu inte har bekräftats genom tillförlitlig forskning. Bland dessa tillstånd finns migrän, åksjuka, alkoholberoende, depression, yrsel, ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) och akne. Rådfråga alltid din läkare innan du använder niacinamid för dessa ändamål.
Det finns flera vanliga biverkningar av detta kosttillskott. De mest förekommande är hudrodnad eller en tillfällig värme känsla i huden, magbesvär, yrsel, klåda, diarré och huvudvärk. Om du upplever någon av dessa biverkningar och de orsakar dig stort obehag eller blir mycket ihållande, bör du kontakta din läkare för rådgivning.
Vissa allvarliga biverkningar kan förekomma vid användning av niacinamid, även om de är mycket ovanliga. Dessa allvarliga effekter inkluderar allmänna känslor av obehag, magont, minskad urinmängd, svart, mörk eller blodig avföring samt kräkningar som liknar kaffesump. Andra varningstecken är utdragen eller kraftig hudrodnad, gulfärgning av ögonen eller huden (gulsot), ihållande kräkningar eller illamående, muskelsvaghet eller muskelsmärta, aptitlöshet, oregelbunden eller snabb hjärtrytm, synförändringar, mörkare urin, domningar eller stickningar i huden samt svullnad i fötter, händer eller ben.
Svåra allergiska reaktioner är ovanliga men kan inträffa. Tecken att hålla utkik efter är tryck över bröstet, svullnad, nässelutslag, utslag, klåda och andningssvårigheter. Om du upplever någon av dessa allvarliga biverkningar måste du omedelbart söka akut medicinsk vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online