Hur påverkar sjukdomar kroppens vitaminupptag?

Sjukdomar kan påverka vitaminupptaget på flera olika sätt. Vissa sjukdomar skadar direkt de celler i matsmältningskanalen som ansvarar för att ta upp vitaminer, medan andra stör produktionen av gallsalter – ämnen som är nödvändiga för att kroppen ska kunna absorbera fettlösliga vitaminer. Dessutom kan vissa sjukdomar orsaka malabsorption, ett tillstånd där kroppen inte förmår ta upp näringsämnen från maten på ett effektivt sätt.

Sjukdomar som kan försämra vitaminupptaget

Här är några konkreta exempel på hur olika sjukdomar kan påverka kroppens förmåga att ta upp vitaminer:

• Celiaki (glutenintolerans): En autoimmun sjukdom där immunförsvaret attackerar tunntarmens slemhinna. Detta skadar de celler som ansvarar för näringsupptaget och kan leda till brist på A-, D-, E- och K-vitamin.
• Crohns sjukdom: En kronisk inflammatorisk sjukdom i mag-tarmkanalen som ofta drabbar tunntarmen. Inflammationen kan skada tarmväggen och ge upphov till brist på A-, D-, E- och K-vitamin.
• Ulcerös kolit: En kronisk inflammatorisk sjukdom i tjocktarmen som kan leda till nedsatt upptag av B12-vitamin, folat och järn.
• Leversjukdom: Levern producerar gallsalter som behövs för att bryta ner och absorbera fettlösliga vitaminer. Vid leverpåverkan kan detta upptag störas, vilket kan resultera i brist på A-, D-, E- och K-vitamin.
• Bukspottkörtelsvikt (pankreasinsufficiens): Ett tillstånd där bukspottkörteln inte producerar tillräckligt med enzymer för att smälta maten ordentligt. Detta kan leda till malabsorption av A-, D-, E- och K-vitamin.
• HIV/AIDS: Kan skada cellerna i matsmältningskanalen och därmed försämra upptaget av A-, D-, E- och K-vitamin.

Vad kan du göra om du har en sjukdom som påverkar upptaget?

Om du lider av en sjukdom som påverkar din mag-tarmkanal är det viktigt att diskutera med din läkare hur du bäst säkerställer att du får i dig de vitaminer och näringsämnen kroppen behöver. Det kan handla om att ta vitamintillskott eller att anpassa din kost efter dina behov.

Regelbundna blodprover kan också vara värdefulla för att upptäcka eventuella näringsbrister i tid, så att åtgärder kan vidtas innan bristerna leder till hälsoproblem. Att arbeta tillsammans med både läkare och dietist ger dig de bästa förutsättningarna för att hålla ditt vitaminupptag under kontroll.