Vilken roll av vitaminer

? Vitaminer är en daglig nödvändighet för att säkerställa en sund och väl fungerande kropp . De näringsämnen som de tillhandahåller är viktigt i en mängd olika sätt såsom att skydda mot sjukdom och hjälpa till att reparera skadad vävnad och organ. De hjälper också bromsa åldrandeprocessen , vilket resulterar i ett mer ungdomligt utseende , och arbeta för att bygga en starkare och hållbar kropp . Anti-inflammatoriska egenskaper

Många vitaminer ger anti-inflammatoriska egenskaper som bidrar till att minska och lindra ett antal sjukdomar . Förkylning och influensa starta från andningsorganen är inflammerad , som kan stoppas från vitaminintag . Artrit symptom och astmaattacker är också resultatet av inflammation i kroppen .

Immunsystemet Booster

Flera vitaminer hjälpa till att stärka immunförsvaret genom att söka upp fria radikaler och toxiner i hela kroppen , de arbetar för att neutralisera dem innan de kan haka på friska celler och vävnader och orsaka sjukdom och sjukdom . De hjälper också till att stärka försvaret mot allergier och andra dagliga hot . Addera Anti - Aging

Vitaminer hjälper till att bromsa eller vända oxidation av celler och vävnader . Oxidation är åldrandeprocessen genom vilken hud och andra vävnader förlorar elasticitet , blir torra och är mindre benägna att kunna förnya och förnya sig . De vitaminer hjälpa till att hålla kroppen ung genom att förhindra åldrandet.
Förebygga hjärtsjukdom

några viktiga vitaminer arbete för att sänka blodtrycket och hjälpa hjärt-kärlsystemet . Blodet är då kan flyta lättare i hela kroppen eftersom det bär viktiga näringsämnen , allt utan att göra hjärtpumpenhårdare genom slutna väggar . Genom att koppla väggarna , är hjärtat skyddas från sådana missförhållanden som attacker , hjärtsjukdomar och stroke .
Balance kolesterolvärden

Vissa vitaminer bidra till att balansera nivåerna av kolesterol i blodet. Genom att sänka LDL (dåliga ) kolesterolet , är uppkomsten av hjärt -och andra sjukdomar minskat . På samma sätt , genom att höja nivåerna av HDL ( goda kolesterolet) , kan använda den nödvändiga kolesterol i sina dagliga funktioner i kroppen .
Matsmältning

Vitaminer kan arbeta för att bota alla former av mag -och magen elände . Illamående och magbesvär kan lugnas genom att sänka produktionen av syra i magen. Vitaminer kan också hjälpa till att bryta ner mat för att få de nödvändiga näringsämnen som kroppen behöver . Det kan då hjälpa till att spola ut det återstående avfallet genom utsöndringssystemet.
Psykisk hälsa och stress

Vissa vitaminer innehåller enzymer som mycket liknar de i hjärnan som styr normal funktion och ger stabilitet och kognitiva processer . De arbetar för att stabilisera dessa delar av hjärnan för att se klart , precis tänkande när de ställs inför stressande situationer i och utanför kroppen . Denna sänkning av stress har en positiv effekt på alla andra delar av kroppen . Addera