När du tränar ihärdigt , behöver din kropp extra syre . För att öka luftflödet till och från lungorna , är det naturligt att komplettera flödet genom näsan genom att öppna munnen och andas genom både näsa och mun . Detta borde vara ett tillfälligt tillstånd och när syrebehovet återgår till det normala , bör du kunna leverera dina lungor med rikliga mängder av luft genom näsan .
Sinus Villkor
Head förkylningar och andra sinus förhållanden kan orsaka svullnad i sinus membran samt skjutande slem i bihålorna . Resultatet kan orsaka luftvägarna routing genom näsan och sinus passager att bli helt eller delvis tilltäppt . Andas genom munnen är det enda sättet att andas in tillräckligt med luft . Andningen ska återgå till det normala efter infektion eller allergi har passerat.
Lukt Undvikande
flesta av luktreceptorersom gör att du kan känna lukten finns i din näsa så luktar är en normal del av att andas . I situationer där intensiva eller extremt illaluktande dofter är närvarande , kan medvetet byter från näsa - andning till mun - andning hjälpa dig att undvika de obehagliga lukter .
Habit
Vissa människor mun andetag av gammal vana snarare än någon fysisk behov . Detta är inte ett tecken på någon mental oförmåga . De som är medvetna om sin benägenhet att mun andetag kan kväva en vana för det mesta . Dessa personer kan vara benägna att förfalla till munandning när deras uppmärksamhet avtar eller annars är fokuserade och koncentrera sig på en specifik uppgiften. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom