Om Anorexi

Samhället har ett stort inflytande på människors sätt att tänka . Mannekänger och vissa tidningar porträtterar kvinnor som nästan för tunn . Detta skapar en illusion av vad folk ska se ut . Tonårsflickor känner att de behöver för att beröva sig av mat för att vara vacker . Vad som kan börja som en oskyldig kost kan leda till anorexi , som är en tvångsmässig psykos. Personer som lider av sjukdomen ofta inte inser vad de gör för deras hälsa . De har ett tvångsmässigt fokus att vara en viss storlek , vilket skapar en skev verklighetsuppfattning i sitt sinne . Identifiering

Anorexi är en ätstörning som drabbar både män och kvinnor . Emellertid är den största gruppen som verkar påverkas mest tonårsflickor. Människor som lider av anorexi ser sig som fett , även om de är tunna och i form. Mentalt de känner sig som om de måste fortsätta att gå ner i vikt , även på bekostnad av sin egen hälsa .

Effekter

Effekterna av anorexi kan vara förödande och livet lång . Anorexi leder till dålig kost som kan orsaka andra hygienkrav som rakitis . Rakitis är ett tillstånd som drabbar skelettet , som orsakas av en brist på vitamin D. Anorexi kan leda till ben och håravfall , karies och mag-frågor . Andra effekter är infertilitet och även hjärnskador. Hjärnan lever på fett , och när kroppen är berövad fett under en viss tidsperiod , kan hjärnan drabbas .

Överväganden

Anorexi har många triggers . En del av dessa triggers tros vara tryck sätta på människor av samhället. Andra triggers är sexuella och verbala övergrepp . En person som försöker återhämta sig från anorexi kommer nästan alltid behöver psykologisk hjälp för att korrigera beteendet .
Varning
p Om du tror att du eller en vän har anorexi , fråga dig följande frågor: Har du eller din kompis ständigt känner sig fett oavsett hur mycket du väger ? Är din faktiska vikt i balans med din längd ? Ta reda på med hjälp av en vikt - höjdförhållande miniräknare ( se Resurser nedan ) . Gör du mat för andra människor , men undvika att äta det själv ? Känner du dig skyldig när du äter ? Försöker du dölja dina matvanor från andra människor ?
Expert Insight

Dr Linda Sida , författare till " Friska Healing , " säger att " människor som lider av anorexia ofta behöver sakta införliva hälsosam mat tillbaka in i deras liv . " Detta främst på grund av de stora förändringar matsmältnings som ägt rum från ätstörningar . Det är viktigt att normalisera ämnesomsättningen och aptiten genom att ta flytande kosttillskott som zink och vitaminer . Ta alltid vitaminer i små mängder åt gången . Kontrollera stress och söka stöd . Addera