Smärta i radioulnarleden – orsaker, diagnos och behandling

Smärta i radioulnarleden innebär att din handled eller armbåge gör ont. Radius (strålbenet) och ulna (armbenet) är de två benen i underarmen som roterar kring varandra för att vrida handflatan uppåt eller nedåt. När leden är smärtsam kan dessa rörelser – och många vardagsaktiviteter – bli svåra att utföra.

Distal och proximal led

Det finns en distal (fjärran liggande) och en proximal (nära liggande) radioulnarled. Den distala leden sitter vid handleden, medan den proximala finns vid armbågen. Smärtan kan uppstå i båda lederna. Eftersom dessa leder arbetar tillsammans vid rotation av underarmen är det viktigt att förstå vad som orsakar smärtan.

Vanliga orsaker

Enligt American Family Physician, en tidskrift utgiven av American Academy of Family Physicians, finns det tre huvudtyper av orsaker till smärta i radioulnarleden:

• Mekaniska orsaker – exempelvis ett benbrott eller en skada på leden.
• Systemiska orsaker – exempelvis en metabolsjukdom eller reumatisk sjukdom.
• Neurologiska orsaker – exempelvis kompression av ulnarisnerven (nervus ulnaris).

Att identifiera vilken typ av orsak som ligger bakom besvären är avgörande för att kunna välja rätt behandling.

Så ställs diagnosen

För att ställa en korrekt diagnos genomgår du en noggrann fysisk undersökning, en genomgång av din sjukdomshistoria samt röntgen och andra diagnostiska undersökningar, exempelvis magnetresonanstomografi (MRI). Läkaren kan dessutom utföra olika manövrer för att testa leden, såsom supination lift-testet, där du lyfter ett föremål med handflatan uppåt för att se om det utlöser smärta.

Behandlingsalternativ

Traditionella behandlingsmetoder inkluderar:

• Vila och belastningsanpassning
• Kyl- och värmeterapi
• Skenor eller stödbandage
• Läkemedel mot smärta och inflammation
• Fysioterapi
• Kirurgi i svårare fall

Därutöver finns alternativa behandlingsformer, exempelvis akupunktur (där tunna nålar placeras i kroppens energipunkter) och magnetoterapi (där magneter används för att påskynda läkningsprocessen).

Förebyggande åtgärder

Om du ofta utför repetitiva rörelser – till exempel använder datormus under långa perioder – kan dessa monotona rörelser med tiden orsaka smärta i radioulnarleden. Se därför till att din arbetsplats är ergonomiskt utformad (ergonomi är vetenskapen om hur utrustning designas och fungerar i förhållande till människokroppen). Regelbundna pauser, korrekt sittställning och anpassad arbetsutrustning kan hjälpa dig att förebygga besvär och hålla underarmens leder friska.