En bruten fotled innebär att ett eller flera av de tre ben som tillsammans bildar fotleden har gått av. Dessa ben är skenbenet (tibia), vadbenet (fibula) och fotrotsbenet (talus). Ett brott kan uppstå på många olika sätt, till exempel vid ett fall eller ett slag mot fotleden.
Kontakta alltid din läkare för att få en säker diagnos, eftersom en kraftig vrickning ibland kan kännas precis som ett benbrott. Vanliga symtom på en brutna fotled är svullnad, blåmärken, smärta och en känsla av att fotleden hamnat ur led. Dessutom kan du ofta fortsätta gå på en fotled med ett mindre brott, vilket gör förmågan att gå till en opålitlig indikator på hur allvarlig skaden faktiskt är.
Börja med att ta reda på hur allvarligt brottet är. Om det är mindre och benet inte har förskjutits kan en operation kanske undvikas. Det är dock osannolikt att du kommer kunna belasta fotleden direkt. Enligt American Academy of Orthopedic Surgeons låter vissa läkare sina patienter belasta benet på en gång, medan andra rekommenderar att man väntar upp till sex veckor. I praktiken är det dock vanligast att hålla foten helt i vila initialt. Är fotleden både bruten och ur led rekommenderas nästan alltid kirurgisk behandling.
Rådfråga din läkare om du får sätta vikt på fotleden. Bär du gips eller ett fotledsskydd är svaret troligen ja. Enligt University of Michigan Health System kan du, om brottet inte är för allvarligt, börja gå i gipset efter en kortare period. Du kan dock behöva stödja dig på käpp eller kryckor ett tag under läkningsprocessen.
Försök aldrig att gå tidigare än vad din läkare rekommenderar, och se till att rehabilitera fotleden ordentligt efter en eventuell operation. Annars riskerar du att behöva genomgå ytterligare en operation. Institute for Foot and Ankle Reconstruction at Mercy anger att fotleden, om den inte repareras korrekt eller inte läker som den ska, kan drabbas av artros och deformitet. Vissa av dessa patienter har då inget annat val än att genomgå fotledskirurgi en gång till.
Förvänta dig att din gång blir nedsatt i många månader framöver. Att halta är helt normalt, och vissa individer behöver upp till två år innan de är helt tillbaka till normal funktion. Nyckeln till en lyckad återhämtning är att följa ditt fysioterapiprogram konsekvent och ha tålamod genom hela läkningsprocessen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online