Höftbursit är en smärtsam åkomma som kan drabba människor i alla åldrar, men som oftast förekommer hos medelålders och äldre – och betydligt oftare hos kvinnor än hos män. Smärtan går i regel över inom några veckor, men återkommande besvär är inte ovanliga. Vila och sjukgymnastik är de vanligaste behandlingsformerna.
Bursit uppstår när små vätskefyllda slemsäckar, så kallade bursae, som fungerar som stötdämpare mellan ben, muskler och senor nära lederna blir inflammerade. Höften är ett av de vanligaste drabbade områdena. Smärtan kan antingen utvecklas gradvis över tid eller komma plötsligt och kraftigt, särskilt om det finns kalciumavlagringar i vävnaden. Det finns två huvudtyper av höftbursit: trokantär bursit och bursit vid tuber ischiadicum (ischial bursit).
Trokantär bursit innebär att slemsäcken vid trochanter major – den stora benknölen på utsidan av höften – blir inflammerad. Orsaken kan vara ett direkt slag mot höftens sida eller långvarig överbelastning. Även personer med artros i ländryggen eller höfterna, skolios eller olika långa löper större risk att drabbas.
En sjukgymnast eller fysioterapeut undersöker vanligtvis höften noggrant för att bekräfta diagnosen. För att dämpa inflammation och smärta kan behandling med elektrisk stimulering, jontofores och ultraljud användas. En viktig del av vården är dessutom ett individuellt anpassat träningsprogram med styrke- och rörlighetsövningar för höften, vilket bidrar till långsiktig förbättring och minskar risken för återfall.
Ischial bursit är en inflammation i den slemsäcka som ligger över tuber ischiadicum – den del av bäckenet som man sitter på, ofta kallad sitknölen. Slemsäcken fungerar som ett smörjande skydd mellan bäckenbenet och senorna och förhindrar att senorna skadas när de glider över benknölen. Långvarigt sittande är en av de vanligaste orsakerna. Svullnad i området kan även irritera ischiasnerven och ge symtom som liknar akut ischias, exempelvis utstrålande smärta ned i benet.
Fysioterapeuter har flera effektiva metoder för att påskynda läkningen vid ischial bursit. Ultraljudsbehandling kan öka blodcirkulationen i det skadade området, och massage hjälper till att töja vävnaden samt värma upp området, vilket ytterligare förbättrar cirkulationen. Patienten får tydliga råd om att avbryta aktiviteter som utlöser smärta i höften. När inflammationen har läkt är töjningsövningar för höft och senor värdefulla för att återfå styrka och rörlighet och förebygga nya besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online