Pronation Fotproblem

När vi gå, springa eller gå , fötterna slog i marken på ett visst sätt . Normalt är hälen den första delen av foten för att beröra marken. Kroppsvikten skiftar sedan till mitten av foten , och bågen för våra fötter planar ut lite . Denna tillplatt process kallas pronation . Om för mycket eller för lite pronation sker, kan problem resultera med fötterna, och /eller knän och ben. Pronation Problem

När foten plattar för mycket , benen i fötterna platta och gå inåt . Detta kallas överpronation . Överpronation kan orsakas av att gå eller köra på fel sätt , överansträngning , skador , eller bär fel typ av skor . Problemet kan också vara ärftlig . Platta fötter är också förknippade med pronation problem . Pronation problem kan leda till tendinit och smärta i hälen , och knäproblem .
Platta fötter

Platta fötter är en vanlig fot tillstånd . Platta fötter är vanligt hos små barn som just har börjat att gå . Dock är en båge tänkt att utvecklas i foten när barnen växer och gå mer . Om bågen inte utgör ett korrekt och fötterna förblir platt , finns pronation problem . Ihållande platt fot kan leda till ett tillstånd som kallas tibialis posterior tendinit ( eller vuxen platt fot ) där senorna i foten blivit sträckt , trasiga eller inflammerad . Om den inte behandlas , kan vuxna platta livsmedel orsaka kronisk smärta i foten och leder till funktionshinder .
Diagnos

Din läkare kan diagnostisera ihållande platt fot eller över - pronation genom att titta på dina fötter och /eller ser dig gå eller springa . Han kanske också kunna säga att du har en pronation problem om dina skor visar onormalt slitage .
Behandling

Ortopedteknik , för att stödja foten valv , är den stora behandlingen för pronation som orsakar fotproblem . Ortoser bidra till att foten uppnår den rätta bågen och att din gång är korrekt .

Förebyggande

Pronation problem kan vara ärftlighet eller genetiska . Du kan vara född med det problemet , eller du kan utveckla det genom skada eller olycka . Olyckligtvis , i stor del , är pronation inte förebyggas. Men de symtom och fotproblem orsakade av pronation problem brukar lösas med ortoser .

Överpronation orsakas oftast av ett problem med fötterna som du är född med . Däremot kan problemen med överpronation förhindras genom att bära ortoser i dina skor . Addera