Hammartå botemedel

hammartå , även känd som mallettoe är ett tillstånd som orsakas av skor som inte passar ordentligt . Om du bär skor som är för kort , det orsaka tårna att böja hela tiden för att kompensera för bristen på utrymme . Slutresultatet är en tå som ser ut som en hammare eller en klubba . Det är ganska lätt att ta hand om hammartå om fångsten innan positionen av tån blir för stel . När detta händer , är operation det enda alternativet . Längre Skor

Den vanligaste orsaken till hammartå har på sig skor som är för kort . American Association of ortopeder rekommenderar att dina skor är 1/2 tum längre än din längsta tå . En bredare fotbädd kommer också att bidra till att ge tårna utrymme att sträcka ut

Ortoser

På toppen av nya skor . , Ett annat sätt att bekämpa HAMMARTÅ är att använda ortoser i skor som ändrar vinkel och position tårna . Detta kommer att hjälpa till att ta del av trycket från tårna tillåter musklerna att slappna av och räta . Din läkare kan också rekommendera majs kuddar för att flytta tårna och lindra smärta och tryck från tå hela tiden trycka ner och gnugga .
Kirurgi

Kirurgi är det sista alternativet när det gäller att bota HAMMARTÅ . Läkaren kommer att avgöra vilken typ av operation är nödvändig baserat på flexibiliteten fortfarande närvarande . Om tån visar flexibilitet , kan de bara göra ett litet snitt som släpper senan , vilket gör att tån för att räta ut naturligt . Om tån har blivit för styv för en sena släpp för att hjälpa , kommer ytterligare åtgärder att vidtas , inklusive justering av senor och avlägsnande av ben som behövs för att räta ut tån . Detta kan också kräva stift eller skruvar för att hålla tån på plats medan det läker . Addera