1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Kroppens starkaste muskel – så mäts styrkan på olika sätt

Det är svårt att utse den starkaste muskeln i människokroppen, eftersom styrka kan mätas på flera olika sätt. Enligt Library of Congress kan styrka handla om uthållighet, flexibilitet, hastighet, upprepade rörelser eller absolut kraft. Beroende på hur begreppet definieras vinner olika muskler tävlingen.

Störst absolut kraft: masseter

Mätt i absolut kraft är tuggmuskeln, masseter, kroppens starkaste muskel. Den är huvudmotorn när vi tuggar och kan utveckla en kraft på cirka 25 kilo på framtänderna och hela 90 kilo på kindtänderna.

Bäst uthållighet: hjärtat

Kroppens hårdast arbetande muskel är hjärtat. För varje slag pumpar det ungefär 60 milliliter blod, vilket motsvarar minst 9 500 liter per dygn – utan en enda paus under hela livet.

Störst dragkraft: soleus

Muskeln som kan dra med störst kraft är soleus, som ligger under vadmuskelns yttre del. Den förhindrar att vi faller bakåt när vi står upprätt och är avgörande för löpning, gång och dans.

Största muskeln: gluteus maximus

Den största muskeln i kroppen är också en av de starkaste – stora sätesmuskeln, gluteus maximus. Denna kraftiga muskel håller oss upprätta och motverkar gravitationen när vi går i trappor.

Flexibelast: tungan

Den flexibelaste muskeln är tungan, som kan anta många olika former och dessutom är i ständig rörelse – även när vi sover.

Flest repetitioner: ögonens muskler

Ögonens muskler rör sig oavbrutet. Under en timmes läsning kan de röra sig upp till 10 000 gånger. Till skillnad från hjärtat blir ögonens muskler dock trötta relativt lätt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online