När du befinner dig utan tillgång till professionell sjukvård kan förmågan att snabbt tillverka enkla men effektiva lösningar vid akuta skador – som ett brutet ben – betyda skillnaden mellan liv och död. Beroende på vilka material du har till hands fungerar allt från trägrenar och vandringstavar till ramen på din ryggsäck som stödmaterial för en skena.
Lägg dämpningsmaterialet plant på marken. Vik det så att det bildar en rektangel – gör ena sidan så lång som möjligt och den andra sidan lika lång som dina två styva delar.
Placera de båda styva delarna i respektive ände av den rektangulära tygbiten och börja rulla in dem i tyget, arbeta dig gradvis mot mitten. Lämna cirka 20–25 centimeter av tyget orullat precis i mitten.
Lägg det orullade tyget bakom den skadade delen av benet och placera de två insvepta styva delarna på vardera sidan om benet. Fäst den provisoriska skenan med rep eller snöre. Knyt tillräckligt hårt för att skenan inte ska glida ur läge, men inte så hårt att blodcirkulationen kläms åt. Knyt på så många ställen som möjligt, men undvik att knyta direkt över brottet – knyt i stället ovanför och nedanför det.
Om dämpningsmaterialet i sig är styvt, till exempel en liggunderlägg i skumgummi, kan du applicera det direkt mot benet utan extra stöd.
Kontrollera regelbundet cirkulationen i den skadade foten och tårna. Om de blir bleka, blå eller känslolösa sitter skenan för hårt och måste lossas något. Kom ihåg att en provisorisk skena endast är en första hjälpen-åtgärd – sök alltid professionell vård så snart som möjligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online