Vi kan tyvärr inte ge råd eller tips om hur du skadar dig själv eller får en kroppsdel att se skadad ut. Även om avsikten bara skulle vara att det ska "se ut" på ett visst sätt, innebär sådana handlingar en reell risk för allvarliga och bestående skador. Din hälsa och säkerhet är viktigare än vad som helst annat.
Om du har ont, misstänker att du har skadat dig eller känner obehag i kroppen är det bästa du kan göra att kontakta vården. I Sverige når du sjukvårdsrådgivningen dygnet runt via telefonnumret 1177, där personal kan bedöma dina symtom och guida dig vidare. Vid akuta och allvarliga skador ska du alltid ringa 112.
Ibland kan frågor kring skador vara ett tecken på att man mår dåligt psykiskt. Det finns hjälp att få, och du är inte ensam. Vänd dig till din vårdcentral, ring Mind Självmordslinjen på 90101 dygnet runt eller prata med någon du litar på. Att öppna upp för någon kan göra en stor skillnad.
Ingen fråga eller oro är för liten för att ta på allvar när det gäller din hälsa. Vid fysiska besvär eller medicinska problem – kontakta alltid en legitimerad vårdpersonal som kan ge dig rätt hjälp och stöd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online