Hur man kan stoppa Hosta Symtom

Hosta symtom , antingen på grund av en förkylning , allergi eller virus , kan lämna dig känslan olycklig och obekväm . När din hosta inte kommer att stoppa det leder till förlägenhet och avbryter aktiviteter och arbete . Trots att effektivt bli av med hosta helt måste du ta itu med källan , kan du lindra hosta och hosta relaterade symptom tillfälligt att låta kroppen vila . Detta är vad du behöver
Honey
Örtte
Hard candy
Vaporizer
Hosta suppressant
Visa fler Instruktioner
1 Drick vatten för att lugna en hosta och lindra halsont .

Drick flera åtta - ounce glas vatten under dagen för att hjälpa till att lossa slem från svalget och hålla kroppen hydrerad . När slem kontinuerligt tömning ner i halsen , det orsakar irritation och en kittlande känsla av att orsaka hosta .
2

Svälj en sked honung , långsamt , för att stoppa din hosta . Honung kan användas i stället för over-the -counter hosta läkemedel för att stoppa hosta och lindra halsont . Som ett alternativ till att äta honung vanligt, kan du rör ner den i ett glas varmt vatten eller blanda i en kopp örtte . Addera 3

Sug på en hård godis för att lindra kittlande känsla i halsen som kan få dig att hosta . Detta är särskilt effektivt när du måste göra en hel del att prata på jobbet eller i skolan . Håll en stash av hårda karameller i din skrivbordslåda , handväska eller portfölj .
4

Kör en förångare på natten , medan du sover . Fukten förbrukas av förångaren håller din hals och näsgångarna från att bli torr , vilket kan bidra till att lindra hosta .
5

Ta en hostdämpande på natten för att undvika att bli väckt av en hacking hosta . Följ paketet riktningar . Addera