Egentlig depression (major depressive disorder) kännetecknas av ett plötsligt insjuknande i ett svårt deprimerat stämningsläge som dominerar hela ditt liv och gör det svårt att fungera i vardagen. Dystymi är däremot en kronisk och måttligt deprimerad stämning som varar under en längre tid. Dystymi gör det kanske inte omöjligt att fungera, men det hindrar dig från att leva livet fullt ut.
För att en diagnos av egentlig depression ska kunna övervägas måste du ha upplevt en plötslig förändring i ditt stämningsläge och känt dig mycket deprimerad i minst två veckor – eller så måste du ha förlorat förmågan att känna glädje eller intresse för ditt liv.
Om den plötsliga stämningsförändringen åtföljs av fem ytterligare symtom från listan nedan kan du få diagnosen egentlig depression. Symtomen inkluderar:
Om du å andra sidan har plågats av ett allmänt lågt stämningsläge under större delen av dagen, de flesta dagar, i minst två år kommer en diagnos av dystymi att övervägas.
För att en diagnos av dystymi ska kunna ställas måste du uppvisa minst två av följande symtom:
Om du har depressionssymtom bör du kontakta en läkare eller annan professionell inom psykisk hälsa för att få en korrekt diagnos. Det finns effektiv behandling för både egentlig depression och dystymi, bland annat kognitiv beteendeterapi (KBT) samt antidepressiva läkemedel. Att söka hjälp i tid kan göra stor skillnad för din återhämtning och livskvalitet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online