Symtom på lindrig depression kan antingen rapporteras av den drabbade själv eller iakttas av andra i omgivningen. Oftast söker patienten vård hos kurator eller läkare med vaga besvär som trötthet, förändringar i aptit eller vikt samt stämningspåverkan. Ibland kan kroppsliga besvär utan medicinsk förklaring vara den första ledtråd som får läkaren att misstänka en lindrig depressiv störning. Att bli medveten om sina symtom och kunna benämna besvären som depression gör det lättare för patienten att inleda rätt behandling.
Lindrig depressiv störning diagnostiseras genom att man identifierar en stämningsstörning eller förlust av intresse och lust, tillsammans med minst två men färre än fem av de övriga symtomen som kännetecknar egentlig depression. Symtomen inkluderar snabb viktförändring utan uppenbar orsak, sömnlöshet eller ökad sömnighet, daglig trötthet, olämpliga skuldkänslor, nedsatt koncentrationsförmåga samt tankar på döden utan avsikt eller plan att ta sitt liv. Lindrig depression kommer i episoder, och symtomen är inte tillräckligt uttalade för att försämra funktionsförmågan i samma grad som vid egentlig depression. De är även mindre svåra och därmed lättare att hantera i vardagen.
Dystymi, som i dag ofta kallas bestående (persisterande) depressiv störning, diagnostiseras när symtom på lindrig depression varit kroniska under minst två års tid. Symtomen innefattar nedstämdhet nästan varje dag, kombinerat med låg energinivå, låg självkänsla, svårigheter att koncentrera sig, hopplöshet samt förändringar i sömn och aptit. Personer med dystymi beskriver ofta att de känner sig "nedstämda" eller "slöa". Symtomen debuterar vanligtvis i barndomen, under tonåren eller i tidig vuxen ålder och består sedan i flera år.
En anpassningsstörning diagnostiseras genom att man kopplar symtomen till en specifik händelse, exempelvis en skilsmässa, förlusten av ett husdjur, en bilolycka eller en brand. Symtomen uppstår inom tre månader efter den utlösande faktorn och avtar normalt inom sex månader. En anpassningsstörning med deprimerad sinnesstämning föreligger när en person är betydligt gråtfärdig, hopplös och ledsen i högre grad än vad som kan förväntas efter händelsen. Symtomen liknar dem vid lindrig depressiv störning och påverkar personens dagliga funktion.
En ämnesinducerad stämningsstörning med depressiva drag innebär att symtom på lindrig depression uppträder inom en månad efter användning av ett visst ämne. Ämnen som kan förstärka känslor av depression inkluderar alkohol, lugnande medel och opioider. De depressiva symtomen är i detta fall en direkt följd av ämnesanvändningen och inte uttryck för en underliggande stämningsstörning.
Behandling av lindriga depressiva symtom och störningar omfattar samtalsterapi och i vissa fall medicinering, exempelvis antidepressiva läkemedel. Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) i låga doser är oftast effektiva mot lindriga depressiva symtom. Dessa läkemedel tas dagligen under minst sex månader upp till ett år. Valet av samtalsterapi anpassas efter diagnosen och kan omfatta kognitiv beteendeterapi (KBT) eller behandling av missbruk och beroende.
Om du eller någon i din närhet upplever symtom som liknar de beskrivna ovan är det viktigt att söka hjälp via vårdcentralen eller annan psykiatrisk mottagning. En korrekt bedömning är avgörande för att få rätt diagnos och en effektiv behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online