Information om Att leva med en deprimerad person

Det är svårt att se någon du älskar lider , och om du bor med någon med depression , du ser hans smärta varje dag . Ibland kan klara av en älskades depression känner sig lika illa som att ha depression gör. Det är inte personligt

Försök att komma ihåg att din älskade är sjuk . Om han är ledsen eller dras tillbaka , det är inte ditt fel .
Uppmuntra honom att söka hjälp

Din älskade kan behöva ett lätt tryck för att få hjälp . Inte anklaga eller skrika ; låt henne veta att du är orolig för att hon verkar olycklig . Gör utnämningen och gå med henne om du vill , och påminna henne försiktigt för att ta sin medicin . Addera Det är inte ditt ansvar
p Om han vägrar att söka hjälp efter att du har försökt att prata om det , eller bestämmer sig för att sluta ta sin medicin , kom ihåg att du inte kan få honom att göra det , och det är i slutändan hans ansvar . Om du är orolig för att han kan skada sig själv , ring 911 .
Hjälp dig själv

Att prata med en vän , familjemedlem eller pastor kan hjälpa dig att arbeta igenom dina känslor om din älskade och känna sig mindre ensam . Om du verkligen kämpar , kan se en terapeut hjälpa .
Uppmuntra Joy

Inte förringa din älskade genom att berätta för henne att sluta med det eller kyla ut , men dela med sig de saker som ger dig glädje . Var inte rädd för att vara dum ; titta på en rolig TV-show ; berätta en smutsig skämt . Tänk att få tid för dig själv också . Låt inte hennes depression sluta ditt liv . Addera ta det på allvar

Depression är en allvarlig , potentiellt dödlig sjukdom . Om någon du leva med talar om självmord , ring 911 och stanna hos honom tills hjälp anländer . Addera