Trötthet och depression är två tillstånd som liknar varandra men som har några viktiga skillnader. Trötthet avser ett tillstånd av låg energi samt mental och fysisk utmattning, medan depression är en psykisk sjukdom som framför allt kännetecknas av känslor av sorg och hopplöshet. Enligt DepressionHelpSpot.com lider sju av varje hundra personer i åldern 18 år och äldre av depression. Symtomen på trötthet och depression överlappar ofta och kan vara svåra att skilja åt, även för läkare och psykiatriska yrkesverksamma.
Trötthet är ett tillstånd av mental eller fysisk utmattning, eller en kombination av båda. Dimmig tankeförmåga, långsamt tal, svaghetskänsla och översömnighet förekommer ofta hos personer som drabbats. Tillståndet kan orsakas av en mängd olika sjukdomar och besvär, eller uppstå i samband med hormonella fluktuationer och andra normala kroppsprocesser. Trötthet skiljer sig från enkel sömnighet och kan bli så allvarlig att den hindrar vardagsfunktionen. Medicinska tillstånd som ofta förknippas med trötthet är fibromyalgi, kroniskt trötthetssyndrom, hypotyreos (låg ämnesomsättning), anemi (blodbrist) och virussjukdomar som körtelfeber.
Precis som trötthet kan depression ha många olika orsaker. Vanliga symtom är tappat intresse för hobbyer, känslor av sorg eller hopplöshet, viktförändringar, nedsatt lust, sömnlöshet, trötthet och förändrade sömnvanor. Vissa fysiska sjukdomar, exempelvis hypotyreos och njursjukdom, kan utlösa depression, men den kan också uppstå utan någon underliggande kroppslig orsak. Det finns flera olika former av depression, bland annat säsongsbetingad depression (SAD) och dystymi, och den kan vara både situationsbetingad och fysiologiskt grundad. Behandlingen består ofta av en kombination av psykiatriska läkemedel och samtalsterapi hos psykolog eller kurator.
Symtomen på trötthet och depression är förvånansvärt lika. Utifrån är det praktiskt taget omöjligt att se skillnaden, vilket gör det extra utmanande för läkare att ställa rätt diagnos.
Båda tillstånden delar symtom som långsammare tankeprocesser, hjärndimma och låg energinivå. Orsakerna kan vara många, och effekten på livet blir ofta densamma: minskad produktivitet, svårigheter att hantera vardagens stress samt att man slutar med hobbyer och aktiviteter man tidigare tyckte om. Både trötthet och depression kan dessutom ge fysisk smärta och obehag, särskilt vid kroniskt trötthetssyndrom (CFS).
För att göra det ännu mer komplicerat är trötthet ofta ett symtom på depression, medan långvarig trötthet i sin tur kan leda till depression hos en annars frisk person.
Den största skillnaden mellan depression och trötthet ligger i de symtom och diagnostiska kriterier som hör till respektive tillstånd. Depression har ett bredare spektrum av symtom som inte förekommer vid enbart trötthet, exempelvis självmordstankar och en allmän känsla av emotionell sorg eller inre tomhet. Alla deprimerade är inte trötta, och alla som är trötta är inte deprimerade. Tröttheten hos patienter med depression brukar dessutom lindras av sömn, medan tröttheten vid CFS och andra fysiologiskt betingade former inte gör det.
Om du upplever symtom på trötthet eller depression bör du kontakta vården. Även om tillstånden oftast är övergående kan de ibland vara tecken på något allvarligare. Din läkare kan hjälpa dig att ta reda på orsaken och rekommendera den behandling som passar bäst för just din situation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online