Hur man behandlar depression med ångestdämpande medicin

Ångestdämpande medicin, även känt som anxiolytika, används för att motverka känslor av panik och ångest som ofta följer med depression. Benzodiazepiner som Valium (diazepam), Ativan (lorazepam) och Klonopin (klonazepam) har visat sig vara mycket effektiva för att lindra många av depressionens symtom, bland annat känslor av hopplöshet och panik. Under ledning av en legitimerad vårdgivare inom psykisk hälsa kan du behandla din depression med ångestdämpande medicin på ett säkert sätt.

Det här behöver du

• Vårdgivare inom psykisk hälsa, till exempel psykiater eller psykolog
• Ångestdämpande medicin

Instruktioner

Behandla depression med ångestdämpande medicin

1. Bekanta dig med de två huvudgrupperna av ångestdämpande läkemedel. Benzodiazepiner utgör den vanligaste gruppen och inkluderar läkemedel som Valium, Ativan och Klonopin. Icke-benzodiazepiner, exempelvis Buspar (buspiron), kan vara något mindre effektiva men ger färre biverkningar som minnesstörningar och förvirring.

2. Boka tid hos din vårdgivare för att diskutera om ett ångestdämpande läkemedel är en effektiv väg framåt för din depression. Även om sådan medicin kan vara ett bra stöd för sekundära symtom vid depressionssjukdom, som rädsla och hopplöshet, föredrar läkaren ibland att ordinera en SSRI eller MAO-hämmare för en mer direkt antidepressiv behandling.

3. Sätt dig in i de biverkningar som kan uppstå vid behandling med ångestdämpande medicin. Vanliga exempel är dåsighet, förvirring, yrsel, nedsatt omdömesförmåga och minnesproblem. Det finns dessutom en hög risk för beroende vid de flesta typer av ångestdämpande läkemedel, samt en potential för överdosering.

4. Undvik alkohol helt under tiden du tar ångestdämpande medicin. När alkohol och benzodiazepiner kombineras uppstår en kraftig dämpning av centrala nervsystemet som kan försämra din förmåga att fungera i vardagen. Risken för dödlig överdos ökar också markant, och känslor av depression samt suicidtankar kan återkomma.

5. Pröva ljusbehandling som ett naturligt komplement till medicineringen. Ljusbehandling innebär exponering för hela ljusspektrumet genom lysdioder (LED), lysrör och dagsljus, vilket effektivt kan minska flera depressionsymtom. Redan 30 minuters solljus per dag kan höja serotoninhalterna i hjärnan och bidra till att lindra depressionen.