Depression är en svår och psykiskt utmattande sjukdom, oavsett om den drabbade lider av en lindrig eller klinisk depression. En person som genomgår ett djupt depressivt skov diagnostiseras ofta med major depression, medan någon som är kontinuerligt nedstämd men inte lika allvarligt drabbad kan få diagnosen dystymi. Att känna igen symtomen i tid är avgörande för att kunna söka rätt hjälp.
Personer med depression upplever ofta förändringar i sitt fysiska beteende. Sjukdomen påverkar vanligtvis sömnmönstret, vilket kan leda till att personen antingen sover onormalt mycket eller lider av sömnlöshet. Trötthet och brist på energi är också vanliga tecken, liksom förändrad aptit som i sin tur kan ge upphov till en viktökning eller viktminskning på upp till fem procent under en kort tidsperiod.
Den som drabbas av depression börjar ofta uppleva känslor av värdelöshet, självkritik och skuld. Koncentrationsförmågan försämras, och det kan bli svårt att tänka klart, fatta beslut eller hålla fokus. Oro, rastlöshet och irritabilitet förekommer ofta, och många drar sig undan från sociala aktiviteter och intressen som de tidigare tyckte om.
Känslor av hjälplöshet, hopplöshet och förtvivlan är karaktäristiska för sjukdomen, liksom återkommande tankar på död eller självmord. I vissa fall kan även psykotiska symtom uppstå, exempelvis hallucinationer eller vanföreställningar, vilket kräver omedelbar professionell vård.
Alla dessa symtom hör till sjukdomsbilden, men de behöver inte alla finnas hos en enskild individ. Två personer med depression kan uppleva helt olika symtom – den ena kan vara lättirriterad och lida av sömnlöshet, medan den andra är mer passiv, sover mycket och är upptagen av tankar på förtvivlan. Denna variation gör att depression ibland kan vara svår att identifiera, både för den drabbade och för omgivningen.
Dystymi är en lindrigare form av depression som ofta ger en pessimistisk grundinställning, skuldkänslor, tappat intresse för livet och social tillbakadragenhet. Även viktförändringar, låg självkänsla, kronisk trötthet och koncentrationssvårigheter kan förekomma. Till skillnad från en svår depression kan dystymi pågå i flera år, men den är samtidigt inte lika intensiv. Trots det mildare förloppet påverkar den vardagen betydligt och bör inte ignoreras.
Depression går ofta obemärkt förbi eftersom den drabbade tillskriver sina känslor yttre faktorer, som stress på jobbet, problem i skolan eller svårigheter i relationer. Om nedstämdheten eller andra symtom kvarstår i mer än två veckor är det viktigt att prata med en familjemedlem, en vän eller en psykolog eller psykiater. Depression är en behandlingsbar sjukdom, och ju tidigare hjälp söks, desto bättre blir prognosen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online