Svartkörsbär räknas som ett av de mest effektiva naturliga botemedlen mot gikt. Körsbären innehåller naturliga antioxidanter som hjälper till att neutralisera urinsyran i blodet – den främsta orsaken till gikt.
De terapeutiska effekterna av svartkörsbär upptäcktes av en slump av doktor Ludwig Blau år 1950. Blau led själv av gikt och märkte en dag att hans smärtor lindrades efter att han ätit några svartkörsbär. När han upprepade experimentet nästa gång gikten bröt ut fick körsbären samma smärtlindrande effekt.
Samma år publicerade Blau sina fynd i en rapport med titeln "Cherry Diet Control for Gout and Arthritis" i tidskriften Texas Reports on Biology and Medicine. Rapporten väckte uppmärksamhet och andra läkare samt forskare började därefter utforska sambandet mellan körsbär och giktlindring.
Ytterligare studier har visat att både körsbär och körsbärsjuice innehåller antioxidanter och antiinflammatoriska ämnen som är effektiva för att lindra giktrelaterad smärta och svullnad, samt för att förebygga nya giktanfall.
Utöver att äta färska körsbär kan giktpatienter även dricka körsbärsjuice, som finns att köpa i de flesta hälsokostbutiker, eller ta kosttillskott med körsbärsextrakt. Den rekommenderade dosen är 10 till 15 körsbär per dag, eller motsvarande mängd juice.
År 2005 utfärdade den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) varningar till flera företag som producerar körsbärsjuice och produkter baserade på körsbärsjuice. Varningarna gällde dock företagens marknadsföringspåståenden om produkternas effekt vid behandling av gikt – inte själva användningen av körsbärsjuice.
Körsbärsjuice fungerar inte för alla, men eftersom det är en säker och relativt billig metod att behandla gikt är det definitivt värt att prova. Kom ihåg att alltid rådfråga läkare innan du påbörjar någon ny behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online