Niacin för att sänka blodtrycket – vad säger forskningen?

Niacin, även känt som vitamin B3, är ett av de åtta vattenlösliga B-vitaminerna. Vitaminet hjälper kroppen att omvandla kolhydrater till socker som används som bränsle. Niacin används ofta för att sänka det "onda" LDL-kolesterolet samtidigt som det höjer det "goda" HDL-kolesterolet. Det har också visat sig hjälpa vid dyslipidemi – en störning i blodets fettämnen som utgör en viktig riskfaktor för hjärt-kärlsjukdomar. Dess faktiska effekt på blodtrycket har dock ifrågasatts.

Inga tydliga bevis

Kliniska studier har visat att niacin kan sänka blodtrycket signifikant hos personer med hypertension, men inte nödvändigtvis hos personer med normalt blodtryck, enligt pubmedcentral.com, en medicinsk forskningswebbplats i samarbete med National Institutes of Health (NIH).

Dessa fynd har komplicerat bedömningen av vitaminens förmåga att sänka blodtrycket, eftersom det inte går att fastställa varför behandlingen ibland verkar fungera och ibland inte. Större randomiserade studier inom ramen för Coronary Drug Project visade antingen inga tydliga signifikanta effekter av niacin eller niacininnehållande behandlingar på blodtrycket, eller endast ett något lägre genomsnittligt blodtryck jämfört med placebostudier.

Behov av specifika studier

Även om niacin har använts för att behandla högt kolesterol i decennier har det av någon anledning inte testats kliniskt i större omfattning specifikt för att avgöra dess effektivitet mot hypertension. Enligt NIH tror man att ytterligare analyser av pågående studier om niacin och blodtryck, samt framtida kliniska prövningar som är särskilt utformade för att undersöka dess effekt på blodtrycket, kommer att ge forskarna en bättre förståelse för vilka fördelar, om några alls, som kan förväntas.

Försiktighetsåtgärder

Risken för biverkningar ökar när niacin tas tillsammans med alfablockerande blodtrycksmediciner, enligt blood-pressure-updates.com. Personer som tar niacin upplever ofta illamående, matsmältningsbesvär, gaser, kräkningar, diarré och aktivering av magsår. Om du planerar att använda niacin för att sänka ditt kolesterol bör du alltid rådfråga en läkare för att säkerställa att du får rätt behandling för ditt tillstånd.