Är ett blodtryck på 148/88 ok för en 43-årig man?

Nej, ett blodtryck på 148/88 mmHg är inte normalt för en 43-årig man. Enligt den amerikanska hjärtföreningen (American Heart Association, AHA) räknas ett blodtryck under 120/80 mmHg som normalt. Ett värde på 148/88 ligger därför tydligt över de rekommenderade nivåerna och bör tas på allvar.

Vad betyder siffrorna?

Blodtrycket anges alltid med två tal. Det övre talet, det systoliska trycket (148), visar trycket i blodkärlen när hjärtat drar ihop sig och pumpar ut blod. Det nedre talet, det diastoliska trycket (88), visar trycket när hjärtat vilar mellan slagen.

Hur klassas värdet?

Enligt AHA:s riktlinjer klassas ett blodtryck på 148/88 mmHg som hypertoni stadium 2, alltså högt blodtryck av grad 2. Det är ett allvarligt tillstånd som, om det lämnas obehandlat, kan öka risken för hjärtsjukdom, stroke och njursvikt. Det är dock värt att känna till att europeiska riktlinjer (ESC/ESH) använder något andra gränsvärden, där samma värde ofta klassas som hypertoni stadium 1. Oavsett klassificering handlar det om ett förhöjt blodtryck som bör utredas.

Därför är högt blodtryck farligt

Ett problem med högt blodtryck är att det sällan ger några symtom. Många lever länge med förhöjda värden utan att veta om det, vilket är anledningen till att tillståndet ibland kallas "den tysta mördaren". Med tiden kan det skada blodkärl, hjärta, hjärna och njurar, även om man mår bra i vardagen.

Vad ska du göra härnäst?

Boka en tid hos din vårdcentral för att låta blodtrycket kontrolleras. Läkaren mäter ofta trycket vid flera olika tillfällen för att bekräfta diagnosen, eftersom enskilda mätningar kan påverkas av stress, koffein eller fysisk ansträngning. Hemmätning med godkänt blodtrycksmätare kan också ge en mer rättvisande bild.

Behandling består ofta av livsstilsförändringar som regelbunden fysisk aktivitet, minskat saltintag, begränsad alkoholkonsumtion, rökstopp samt viktnedgång vid övervikt. Ibland behövs även blodtryckssänkande läkemedel, vilket läkaren bedömer efter en individuell undersökning.

Sammanfattning

Ett blodtryck på 148/88 mmHg är förhöjt för en 43-årig man och bör inte ignoreras. Kontakta din läkare för en ordentlig utredning och diskussion om eventuell behandling – ju tidigare högt blodtryck upptäcks och hanteras, desto bättre blir prognosen.