Normala triglyceridnivåer i Kvinnor

Triglycerider är typer av fett som finns i blodet . Kroppen omvandlar och lagrar extra kalorier i triglycerider för att hjälpa till energiomvandling mellan måltiderna . Triglycerider är skiljer sig från de två andra typer av kolesterol, HDL och LDL. Hjärtsjukdom
Viktkontroll är viktigt för kvinnor som kämpar höga triglycerider .

Normala triglyceridnivåer är mindre än 150 . En triglycerid nivå över 200 anses vara i riskzonen för hjärtsjukdom . Kranskärlssjukdom är kopplat till höga triglyceridnivåer .
Fetma

Motion och övervaka ditt kaloriintag kommer att minska höga triglyceridnivåer till det normala . Att äta mer kalorier än du förbränner är ett starkt förknippad med höga triglyceridnivåer .
Genetik

Familje gener är starkt kopplade till höga triglyceridnivåer hos kvinnor . Kolesterol test efter 20 års ålder rekommenderas för kvinnor med en familjehistoria av hjärtsjukdomar .

Indikationer

Regelbunden testning av ditt kolesterol kommer att bidra till att upprätthålla normala nivåer . Det finns inga symtom för höga triglyceridnivåer .
Optimal hälsa

Rökning ökar generellt risken för hjärtsjukdomar , trots normala kolesterol eller triglyceridnivåer .
Addera