Alternativ till statiner för att sänka Chlosterol

Användningen av statiner fortsätter att växa , eftersom dessa så kallade konstigt läkemedel har visat förmåga att sänka kolesterolnivåerna och förhindra slussning i blodkärlen . Varumärken som Lipitor , Zocor , Mevacor , Prvachol och Crestor har mättat marknaden och är ofta skrivs för dem med kolesterolrelaterade problem . Statiner är dock inte de enda alternativen . Det finns flera andra sätt att sänka kolesterolet . Kolesterolabsorptionshämmare

kolesterolabsorptionshämmare kan minska mängden kolesterol kroppen absorberar enligt Readers Digest . Denna typ av läkemedel är relativt ny på scenen och har endast godkänts i USA sedan 2002.Since två organ kontrollerar kolesterol i blodet , levern ( där det produceras ) och tarmarna ( där det absorberas ) , den kolesterolabsorptionshämmare sänker den totala kolesterolhalten i blodet genom att förhindra den från att absorberas av tarmen istället för att hindra den från att tillverkas i levern som en statin gör .
Niacin

Niacin är ett B - komplex -vitamin som har känd kolesterolsänkande effekt . Niacin finns i många livsmedel , inklusive kött , grönsaker och frukter och är vanligt förekommande i multivitamin supplements.Taking niacin i högre doser för att bidra till att minska kolesterol bör ske under övervakning av en läkare , enligt Readers Digest . Det är nödvändigt att ta mer än 100 gånger den rekommenderade dagliga dosen av niacin för att få de kolesterolsänkande fördelar , och det kan ha biverkningar som inkluderar rodnad , leverproblem , blodsocker oegentligheter , gikt och mag symptoms.Niacin arbetar för att sänka LDL ( det onda kolesterolet ) genom att minska sin produktion i levern och minskar frisättningen av fettsyror som blir triglycerider .

gallsyrabindare

Överväg att använda en galla resiner att sänka kolesterolhalten i blodet . Dessa läkemedel verkar genom att binda tillsammans gallsyror (gjorda från kolesterol i levern ) och hindrar dem från att absorberas i tarmen eftersom de vanligtvis are.Instead dessa " limmas ihop " gallsyror hoppa absorptionssteget och lämna kroppen genom avför . Detta medför en minskning av den totala cholesterol.This typ av läkemedel har använts i nästan ett halvt decennium och har inte visat några större komplikationer i sina användare . Vissa mindre biverkningar såsom uppkördhet , buksmärta , halsbränna och förstoppning kan förekomma .
Motion

Motion rekommenderas ofta som en livsstil förändras för att följa med andra kolesterol behandlingar . Anledningen till detta är att en regelbunden motion regim ökar mängden HDL ( det goda kolesterolet ) och minskar mängden LDL ( det onda kolesterolet som orsakar tilltäppta artärer ) . Dessutom främjar motion viktminskning och förbättrar cirkulationen , som båda hjälper till med clearing uppbyggnad i blodkärlen och förhindra dålig kardiovaskulär hälsa . För optimal hälsa , är 30 minuter av måttlig intensitet motion per dag rekommenderas . Addera