Kolesterolesänkande läkemedel får i USA endast säljas på recept. Vissa receptfria preparat och livsmedel kan dock bidra till att sänka en persons kolesterolvärde, men endast som en biprodukt av deras egentliga verkan. Här går vi igenom de mest kända alternativen samt vad du bör tänka på innan du provar dem.
Enligt Science Daily visade detta receptfria tillskott en förmåga att minska kolesterolnivåerna hos testpersoner. Det framhölls samtidigt att endast korttidsstudier hade genomförts på preparatet, vilket gör att de långsiktiga effekterna fortfarande är okända. Liknande fördelar kan fås genom att äta livsmedel som naturligt innehåller växtsteroler, exempelvis majsolja. Växtsteroler finns även berikade i margarin, juice och andra funktionella livsmedel.
Patienter som tar en daglig dos på 10 mg psylliumpulver kan sänka sina kolesterolvärden med 4 till 7 procent, enligt drugstore.com. Psylliumpulver är huvudingrediensen i många receptfria laxermedel och består av lösliga fibrer som binder gallsyror i tarmen. Pulvret måste lösas upp i vatten innan det intas, och det är viktigt att dricka rikligt med vätska för att undvika magbesvär.
Vitamin B3, även känt som niacin, kan sänka nivåerna av både det goda kolesterolet (HDL-balansen) och det onda kolesterolet (LDL) i blodet. Detta vitamin kan dock orsaka leverskador vid högre doser, särskilt vid långvarig användning. En person med högt kolesterol bör därför alltid rådfråga en läkare innan hen börjar ta detta receptfria vitamintillskott.
Tillverkarna av de kolesterolesänkande läkemedlen lovastatin och pravastatin ansökte om att få erbjuda lägre doser av dessa mediciner för försäljning utan recept. Den FDA-kommitté som rekommenderade att avslå ansökningarna bedömde att de flesta patienter skulle använda de receptfria varianterna i stället för att följa sin läkares råd, vilket kunde leda till otillräcklig behandling och missade hälsokontroller.
Några receptfria preparat kan hjälpa en person att sänka sitt kolesterol, men kosten spelar fortfarande den största rollen. En kost rik på lösliga fibrer från havregryn, bönor, frukt och grönsaker, tillsammans med minskat intag av mättat fett och transfetter, har dokumenterad effekt på kolesterolvärdet. En läkare eller dietist kan ge personliga råd om vilka livsmedel som bör ätas och vilka som bör undvikas utifrån din individuella hälsosituation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online