1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så beräknar du ditt totala kolesterolvärde – steg för steg

Kolesterol är ett steroidämne som utgör en viktig beståndsdel i cellmembran, men höga nivåer i blodet kan öka risken för kranskärlssjukdom och stroke. Kolesterol transporteras i blodet av tre olika lipoproteiner: LDL-kolesterol (lågdensitetslipoprotein), som ofta kallas det "onda" kolesterolet, HDL-kolesterol (högdensitetslipoprotein), det "goda" kolesterolet, samt VLDL (mycket lågdensitetslipoprotein), som även benämns triglycerider. Det totala kolesterolvärdet är summan av alla dessa komponenter.

Vad du behöver

  • Miniräknare
  • Ditt senaste blodprovsresultat

Instruktioner

1. Lämna ett blodprov

Gör ett blodprov och hämta resultatet hos din läkare eller vårdcentral. Notera att kolesterolvärden vanligtvis anges i milligram per deciliter blod, förkortat "mg/dl".

2. Hitta LDL-värdet

Leta upp LDL-kolesterolet i rapporten. Detta är ditt "onda" kolesterol. Exempel: LDL är 122 mg/dl.

3. Hitta HDL-värdet

Hitta även HDL-kolesterolet i provsvaret. Detta är ditt "goda" kolesterol. Exempel: HDL är 80 mg/dl.

4. Beräkna VLDL utifrån triglyceriderna

Dela triglyceridvärdet (förkortat "Trig") i rapporten med fem för att få fram VLDL-värdet. Om exempelvis triglyceridvärdet är 210 mg/dl blir VLDL 42 mg/dl (210 dividerat med fem).

5. Summera värdena

Addera värdena från steg två till fyra för att få det totala kolesterolvärdet, eftersom totalt kolesterol = LDL + HDL + VLDL. I vårt exempel blir summan 244 mg/dl (122 plus 80 plus 42).

6. Jämför med referensvärden

Jämför ditt värde med tabellen nedan för att se hur det klassificeras. I vårt exempel hamnar det totala kolesterolvärdet på 244 mg/dl i den höga kategorin.

Totalt kolesterol (mg/dl)Klassificering
Under 200Önskvärt
200–239Gränsvärde (lätt förhöjt)
240 och högreHögt

Tänk på att kolesterol i Sverige och resten av Europa oftast anges i enheten mmol/l i stället för mg/dl. För att omvandla mg/dl till mmol/l delar du värdet med 38,7. Ett totalt kolesterol på 244 mg/dl motsvarar därmed cirka 6,3 mmol/l, vilket också betraktas som förhöjt. Kontakta alltid din läkare för en korrekt tolkning av dina provresultat och råd om eventuell behandling.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online