Hur fungerar Ketos lägre kolesterol ?

Att förstå hur den mänskliga kroppen använder sina egna biokemiska processer hjälper till att göra val om att ändra hälsofrågor . Intag av alltför många kolhydrat tunga livsmedel fulla av stärkelse , fett och socker ger " onda" kolesterolet , eller lipider . Orsakar långsam blodflödet i artärerna med fettuppbyggnad, riskerar kroppen hjärtinfarkt eller stroke . Borta från livsmedel som innehåller mycket kolhydrater leder till en kemisk reaktion som orsakar tillstånd som kallas ketos där kroppens användning av lagrade fett tar över . Denna process påverkar direkt lipid produktionen samt med hjälp av de lipider som redan finns i kroppen . Low Carb Affekt

Bantning på livsmedel låg på kolhydrater ( Carb ) sänker kolesterolet . Att äta mindre socker och stärkelsebaserade livsmedel sänker produktionen av glukos. Fungera som den viktigaste källan till energi för levern , hjärnan och yttre muskler inklusive hjärtat , producerar glukos insulin . Utan glukosproduktion till följd av låg - carb diet , har kroppen så småningom att byta till en annan energikälla .
Kroppsfett Energy

metaboliserande kroppsfett till energi på en låg - carb diet orsakar ketos . Att bryta ner existerande kroppsfett i levern producerar ketoner i blodet . När ketos sätter in från en förändring av kosten , effekterna på kolesterol är omedelbara .
Ketoner

Uppleva mindre insulin med en lägre kolhydratintag, kropps keton nivåer mäter högre än normalt i början av den låga Carb diet . Absorberande onda kolesterolet fetter , ketoner minska lipider i blodet och artärer .
Dietary Fats

småningom de ketoner som produceras från ketos minska på kolhydratfattig diet efter den kroppen blir vana vid att använda fetter i kosten för energi i stället för glukos kolhydrater och kolesterol lastat - livsmedel producerar .
Hälsofördelar

Omedelbart när ketos sätter in från en lågkolhydratkost , upplever kroppen hälsofördelarna . Lägre kolhydrater och kolesterolvärden långsam eller stoppa åldersrelaterade degenerativa sjukdomar som orsakas av höga nivåer av dessa båda komponenter i människans kost . Addera