Gastropares är ett tillstånd där magsäcken töms långsammare än den normalt borde göra. Diabetes och många andra sjukdomar kan orsaka gastropares, och vanliga symtom inkluderar illamående, magont, uppblåsthet, minskad aptit samt onormalt höga eller låga blodsockernivåer. Möjliga komplikationer är bakterieöverväxt i matsmältningskanalen och blockering av tarmen.
Läkare rekommenderar ofta en specialanpassad kost som hjälp vid behandling av tillståndet, även om kosten ensam inte alltid lindrar alla symtom. Se alltid till att rådfråga din läkare innan du provar en ny kost vid ditt tillstånd.
Ät små måltider regelbundet istället för tre stora måltider per dag. Små måltider smälter snabbare och är mindre benägna att orsaka illamående eller magont. Detta sätt att äta hjälper också till att hålla blodsockernivån stabil och minskar ofta känslan av obehaglig mättnad, vilket gör att du kan få i dig tillräcklig näring utan besvär.
Undvik livsmedel som är svåra att smälta, exempelvis broccoli, skal på frukt och grönsaker, nötter och frön. Skala rå frukt och grönsaker innan du äter dem. Livsmedel med högt fiberinnehåll kan förvärra de obehagliga symtomen, men en fiberfattig kost kan ibland leda till förstoppning. Prata därför med din läkare om ett milt avföringsmedel om det blir ett problem för dig.
Ät mjuk mat, eller håll dig helt till flytande föda om fast mat orsakar kraftig smärta eller illamående. Mjuk mat smälter lättare och lämnar magsäcken snabbare än fast föda. Prova livsmedel som soppor, yoghurt, keso, välkokta grönsaker, konserverad frukt, äggröra och mjuka ostar.
Använd kosttillskott som proteinshakes eller måltidsersättningar om det behövs för att få i dig tillräckligt med kalorier och näring. Om du inte kan äta tillräckligt för att täcka ditt näringsbehov riskerar du näringsbrister eller överdriven viktminskning, vilket kan leda till ytterligare hälsoproblem.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online