Tips för att undvika hicka

A hicka är en ofrivillig sammandragning av membranet , en muskel klyftorna buken från bröstet , återkommer som många gånger per minut. Vid en momentan ström av luft, struplocket , eller den flik av brosk fäst vid basen av tungan, stängs . Denna åtgärd gör att " hic . " Även om hicka inte tjänar någon användbar funktion , kan ihållande hicka som uthärdar i månader visar att ett allvarligt medicinskt tillstånd . Måttlig din kost

Enligt Medical News Today webbplats , hicka uppstår vanligtvis efter konsumerar stora mängder alkohol eller mat . Dessutom hicka uppstår oftare när magen är uppsvälld . För att undvika ett anfall av hicka , bibehålla en måttlig kost . Avstå från binging på mat eller alkohol . Enligt Kids ' Health hemsida , kan en diet av kryddstark mat hetsa slemhinnan i matstrupen och magsäcken , vilket orsakar en släng av hicka . Så undvika kryddstark mat , om du lider av täta hicka .
Hantera din miljö

äta eller dricka för snabbt också kan sätta på hicka . Andra orsaker till hicka inkluderar upplever intensiv spänning , exponering för dramatiska temperaturförändringar och utmattning . För att förhindra att hicka , hitta sätt att hantera yttre stress . Undvik situationer som kan innebära plötsliga förändringar i temperatur . Du kan behöva sakta ner din livsstil , ta tillräcklig tid att äta i en avspänd miljö och få tillräckligt med vila . Addera Pröva Förebyggande Remedies

Enligt Hem Rättsmedel och naturlig behandling hemsida , en kost som innehåller yoghurt med ett stänk av salt kan förebygga hicka . Apelsin och citron juice ger också en hälsosam försvar mot hicka . Att behandla hicka , kommer en klick jordnötssmör ge lindring . Addera