Laktosintolerans orsakas av att matsmältningssystemet inte producerar tillräckligt med laktas – enzymet som bryter ner laktos, alltså mjölksockret i mejeriprodukter. Laktas bildas normalt i tunntarmen. När laktasen inte finns där under smältningen av mjölkprodukter blir resultatet ofta magbesvär.
Vanliga symptom på laktosintolerans är:
Den osmälta laktosen stannar kvar i tarmarna och drar till sig vätska. Så småningom bryts de stora laktosmolekylerna ner i tjocktarmen, vilket utlöser krampar, diarré och gaser.
Laktosintolerans kan diagnostiseras av en läkare eller genom en elimineringsdiet som du gör själv. Här går vi igenom hur du kan ta reda på om dina magbesvär beror på laktos.
Undvik all mat som innehåller mejeriprodukter i fem dagar. Om mjölkprodukter är orsaken till dina magbesvär bör symtomen förbättras markant under elimineringsdietens gång, enligt University of Kentucky. Fortsätter besvären trots det bör du kontakta en läkare, eftersom det kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd.
Diskutera medicinska laktosintoleranstester med din läkare. Två tester används ofta för att fastställa hur väl kroppen tolererar laktos: vätgasandningstestet och laktostoleranstestet.
Du ska fasta innan du tar laktostoleranstestet. På läkarmottagningen får du sedan dricka en dryck som innehåller laktos. Under de följande två timmarna tas blodprover som mäter kroppens förmåga att smälta laktosen. Ett lågt blodsockervärde efter intaget tyder på laktosintolerans.
Vid vätgasandningstestet konsumerar du en koncentrerad laktoshaltig dryck på mottagningen. Därefter andas du in i ett instrument som mäter mängden väte i utandningsluften. Höga halter av väte indikerar en nedsatt laktosnedbrytning, enligt Ohio State University Medical Center.
Kontakta alltid läkare om dina symtom är svåra, långvariga eller om du är osäker på vad som orsakar besvären. En korrekt diagnos är viktig eftersom andra tarmsjukdomar kan ge liknande symtom och kräver annan behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online