Hur man naturligtvis rengöra en Impacted Colon

Kronisk förstoppning kan leda till en påverkade kolon . Det finns flera metoder ute för att lindra detta tillstånd . När fler människor är beroende av naturliga metoder för att förbättra sin hälsa , är alternativa metoder blir mer och mer populärt att behandla denna sjukdom . Betydelse

En påverkade kolon kan utlösa förödelse på kroppen , som orsakar omedelbara frågor som hemorrojder , smärta , kroppsluktoch brist på energi . I detta tillstånd kroppen utsätts för gifter under en längre tid , vilket kan leda till ännu fler hälsoproblem i framtiden .
Förebyggande /Solution

Ett av de bästa naturliga botemedel för att lindra en påverkade kolon dricker senna blad te . Den finns även i tablettform . Tjocktarmen behöver också mycket vatten för att hjälpa till att flytta avfall ut , så att dricka minst 64 gram vatten per dag rekommenderas . Att äta ett äpple om dagen rekommenderas också som äpplen innehåller pektin , som hjälper till att försiktigt rengöra tjocktarmen . Regelbunden motion , såsom löpning eller promenader , också kommer att hjälpa till att reglera ditt system så försök att få in minst 30 minuters motion om dagen . Att äta en kost rik på fibrer kommer också att hjälpa rena kroppen .

Överväganden

Alltid tala med en läkare innan du tar någon växtbaserade läkemedel eller delta i en övning regim. Långvarig användning av vissa laxermedel kan orsaka en " lat tarm " , där tarmarna glömmer hur man arbetar och bli beroende . Senna blad är potent och kan orsaka magkramper . Om förstoppning kvarstår , kontakta din läkare . Addera