Lavemang mot förstoppning: vad du behöver veta innan du provar

Den som någon gång drabbats av förstoppning vet hur plågsamma några dagar kan vara. Matsmältningssystemet är en av kroppens viktigaste delar och fungerar som ett filter som allt vi äter och dricker måste passera. Fungerar filtret dåligt påverkas hela kroppens näringsupptag. En ren tjocktarm är dessutom viktig för både levern och immunförsvaret – och ibland kan lavemang behövas för att lindra förstoppningen.

Är ett lavemang verkligen nödvändigt?

Även om lavemang är effektiva finns det ofta hälsosammare och mer naturliga sätt att lindra förstoppning.

Att dricka rikligt med vatten och äta fiberrik mat kan få igång matsmältningen inom bara några dagar. Tänk dock på att förstoppning ibland kan vara ett symtom på ett allvarligare tillstånd. Kontakta läkare om du samtidigt upplever kraftiga buksmärtor, feber, illamående eller kräkningar.

Vissa laxermedel är också ett skonsammare och bekvämare alternativ. Laxermedel med dokusat gör att vatten och fett mjukar upp avföringen, mineralolja fungerar på liknande sätt, medan magnesiumhydroxid (mjölk av magnesia) drar vatten från kroppen till tjocktarmen. Prata med din läkare för att ta reda på om kostförändringar eller laxermedel passar just dig.

Så fungerar ett lavemang

Ett lavemang innebär att vätska förs in i tjocktarmen via ändtarmsöppningen. Den extra vätskan får tarmen att expandera, vilket utlöser kramper och till slut en fullständig tömning av tarmen.

Välj rätt lavemang för dig

Flera nätbutiker erbjuder diskret beställning och leverans av lavemangsutrustning. Oavsett var du handlar bör du välja ett enkelt vattenlavemang – det är det säkraste och mest bekväma alternativet. Undvik att använda kemikalier eller andra främmande lösningar i kroppen.

ShopInPrivate.com har ett av de största sortimenten av produkter som många tycker är besvärliga att köpa, från vuxenblöjor till vårtborttagningskrämer. Utbudet omfattar hundratals olika typer av lavemang.

För den som är intresserad av alternativ medicin finns EnemaBag.com, som säljer många olika varianter – bland annat kaffelavemang.

Tänk på säkerheten

Använd alltid kokat eller sterilt ljummet vatten och följ instruktionerna noggrant. Överanvändning av lavemang kan störa kroppens elektrolytbalans och skada tarmens naturliga funktion. Vid återkommande förstoppning bör du alltid rådfråga läkare eller annan sjukvårdspersonal innan du använder lavemang.